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控制不住怎么办？

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脑子知道不行，需要控制，可是手不听使唤！太难了，我该怎么办？求吧友们帮帮忙
来自Android客户端1楼2021-05-11 22:50回复
    过来人告诉你，想死你就破戒，你现在是仗着年轻才没有症状出现，等到卢出症状才去戒色就太迟了！！！
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2021-05-11 22:53
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      好好学习戒色文章 学会专业戒色 不断提升觉悟 觉悟产生定力 觉悟降服心魔 加油
      来自手机贴吧3楼2021-05-11 22:54
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        想法出来就念口诀，念之即断，念之不随，念之即觉，觉之即无，念到不再想为止
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2021-05-11 23:01
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