对比一下前两个月的佛系心态，感到自己情绪波动有点抑制不住，虽然可能睡一觉就好了，但是现在确实非常难受

第一是看到了人口普查的结果，
第二是来自视频平台日常推送的焦虑信息
第三来自自身不可抑制的来自产生于外界的压力与紧张感
最后可能是一些不如意使我产生的一些嫉妒心理或者说不公平感，说到底还是自卑感作祟，希望自己能走出这个循环