戒色20多天了，破戒了，很后悔！_戒色吧

01月13日漏签0天

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戒色20多天了，破戒了，很后悔！

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戒色20多天了，破戒了，很后悔！

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来自iPhone客户端1楼2021-05-13 08:04回复

第一次戒色，昨天一个人在家，没有控制住自己，SY了。

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来自iPhone客户端2楼2021-05-13 08:05

有没有什么比较好的办法。各位大大，一个人在家无聊的时候总是吓**乱想。

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来自iPhone客户端3楼2021-05-13 08:07

有没有什么好的办法，一个人在家的时候总是无聊躺床上瞎想。

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来自iPhone客户端4楼2021-05-13 08:08

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楼主你好，不要太过于灰心，你应当看到自己的闪光点。第一次戒色就能戒到20多天，已经很不错了，很多人才几天。
戒色后要认真反思自己的破戒原因，你已经知道了自己的破戒原因就是独处而放松警惕。一个人在家里独处。这时候失去了外在的监督，并且容易滋生无聊情绪而产生邪念。所以独处的时候更要保持警惕，让自己充实起来！
要想戒色成功，不能一味的靠忍，必须坚持学习戒色文章来了解戒色的原理和规律从而提高思想觉悟和戒色定力。才能从内心深处而克服心瘾！
加油