戾气指的是人的一种比较极端的性格，比性格暴躁更加严重。戾气很重的人在生活中，就算没有人惹他们，他们的心理也总是有一股怒气和怨气，总是想找点理由找人发泄出来，往往会局面一发不可收拾。戾气很重是坏情绪慢慢积累的结果，需要及时引导和处理。下面说说戾气很重怎么处理。

如果发现自己戾气很重，整天为一点小事暴躁和不安，应该放下手中那些琐碎的事情，把最重要的事情先处理完，然后给自己放假，让自己放松一段时间，选择做些自己感兴趣的事情。

不管什么原因，如果发现戾气很重，那就是心理出现了不平衡的地方，久而久之，怨气积累到了一定程度，就会看什么都不顺眼，情绪一点就起火。这个时候，应该找到生活的平衡点，找到生活的美，学会享受生活。

我自己昨天也受影响了，有时候会情不自禁的加入网络骂战。
在网络里，我们眼中只有自己，全世界只有一个真理，那就是我们自以为是的处事哲学，凡是持不同观点的那就是对立的敌人，键盘前的我们容不得丝毫异议。我们会按照自己的想法来要求所有的人，与此同时我们渐渐丧失理智，渐渐失去判断是非的能力，我们用臆想和自私的标准来进行道德绑架，来攻击一切与我们自身本不相干的东西，对原本并不恶劣的事情任意放大，放大到当事人不堪压力忍辱道歉或者以命相抵才肯善罢甘休。
坐在电脑前，我们是上帝，可以对世间一切品头论足，然后再期望网络能够像瘟疫般将我们自以为是的是非传遍世间的每一个角落。

一切的不满来源于我们的无能为力，我们宁愿不停抱怨也不远努力改变，遇到他人之事我们无不足智多谋，无不一股正气，当自己遇到了才知道世事艰辛，才知道力所不足，可是戾气中的我们却避实就虚无所不能，这算什么？
网络祭祀太重怎么办？我也不知道，我们能不能做一个平平淡淡和和气气的人？我们能不能不要妄论是非而是设身处地？壶满方才无声！

如果有吧友与我共鸣，可在帖子里说说一下，自己戾气来的时候如何处理。

我先来说吧，如果我感到身上的戾气很重的话，我会去听一听音乐，听舒缓的轻音乐，可能会给心情带来一些好转，尤其是那些比较温馨的，比较甜蜜的轻音乐。都会给我带来一种很宁静的感觉。

我还会去吃一顿好吃的，能让我心中的戾气，蹭蹭蹭的往下掉，因为吃好吃的可以让我变得开心，可以让我把戾气吃掉，这是对于我一个喜欢吃的人来说的，你看如果你喜欢吃的话，你也可以跟我一样，如果你喜欢做一些其他的事情，也可以做一些其他的事情，你喜欢的事情可以抚平你内心的戾气。

绷不住了 自从昨天毒奶出世连续两天有傻口出没😅

还有就是戾气来的时候不建议打游戏，因为在游戏里总会遇到不顺心的事，我每次戾气来的时候就会去逛逛交易市场，买点想要的皮肤和饰品。可以说是“花钱买高兴了”
最近看到那个外星人头盔还不错，因为以前接触这款解压游戏虽然早，但是总会因为学业等问题断断续续的弃坑又回坑，所以就没有机会得到这个饰品。然后我就去收了这个饰品，确实很好看，我自己也很满意，有时候心情不好，戾气来的时候我总会去看看我的饰品，摆弄些奇形怪状的模样出来，逗自己开心。但是我不小心多收了一套外星人头盔，吧友们如果有想要的可以与我联系，便宜出了。

总之，戾气来的时候，解决的方法有很多，不建议网络对线，硬刚或者阴阳怪气，这样只会加重自己的戾气行为。

好帖子没人看，就喜欢往垃圾堆里钻

养生带师是吧，我悟了