今天下定决心，再次重新开始！为自己加油！

一定会越来越好的，加油！

加油

没坚持学习呗

兄弟，你可以听，可以看，多多学习吧！加油
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戒友，建议趁着刚破戒决心坚定，首先反思近段时间以来自己的生活状态如何，自己的生活是否充实，自己是否一直明了自己现在需要做什么。
换句话说，自己是否制定有一套完整的日常提升自我的行动表格，让自己明了自己需要做什么的同时高要求地监督自己完成这些活动。
如果没有，那么我建议首先做好这一个表格，让它作为自己每日健康、阳光生活的标准。
望有所帮助！加油！

加油！

简短的说一下我的经验吧，都是血泪总结的，希望能帮到努力中的朋友
1、控制饮食，多吃素食少吃肉，不要喝酒，少吃葱蒜，不要吃太饱，饱暖思淫欲，醉酒思淫欲，肉葱蒜思淫欲
2、好好睡觉，早睡早起，夜半思淫欲，赖床思淫欲，晚上严控饮食，参照上一条
3、少娱乐，不看手机电脑，特别是晚上，娱乐思淫欲
4、多运动，多出门，多晒太阳，宅家思淫欲
5、控制梦遗，下体有反应时，网上搜南怀瑾大师还精补脑法，简单有效，睡前做最好，这是我成功的关键
6、恢复身体，搜张至顺道长的八部金刚功，简单安全又神奇的功法，亲测有效
7、多多放生，多做善事，借助天道的力量，但行好事，莫问前程

什么原因破的？

每天坚持学习戒色文章，放弃戒色文章的学习就是等待破戒

不要放弃继续坚持戒色加油！

坚持学习狠练断念