得了腱鞘炎后，我再也没有好好的睡个好觉，每天手腕都特别疼，还很难受。现在就想问问有没有吧友知道到底怎么样才能把这个烦人的腱鞘炎给治好啊，我真的一天都不想再受腱鞘炎的苦了，特别难受，也想好好工作，唉，不知道咋办了。