老套路又装新瓶
大家常常说「时尚是个圈」，而我总觉得护肤其实也是个圈，因为老是发现以前的套路经常旧酒又装在新瓶里
口服黑芝麻丸
「吃黑芝麻护发」这个事儿我想很多小可爱都曾经相信、并且认真践行、最后又被辟谣过吧，诶嘿嘿真巧我也是！
而最近我看到的产品属于换汤不换药，是把黑芝麻做成了芝麻丸 说它能「养发生发」啊、「拯救发际线」啊、「以黑养黑」什么的，居然仍旧有很多人买账。
而实际上，你们也都知道了，虽然像黑芝麻这样的深色食物中会含有天然色素，但吃下去之后不是被消化系统分解，就是直接排出体外，并不能定向沉淀在皮肤或者头发中。
再加上它也无法影响头发生长-退行-休止的周期，所以确实没有研究能证明它对黑发、生发有什么作用 。
而在头发这件事儿上，只能说除了植发外，想要生发是不太可能了，但防脱、解决高发际线、拯救白发，某种程度上来说还是有解的～
脱发 (主要是雄脱)：可以用含有米诺地尔成分的产品，不过得坚持使用才能维持效果；
发际线高：可以采用发际线粉、剪碎发/胎毛、纹发际线、植发等方法；
可逆性头发变白：由于营养不良/疾病/药物副作用/暂时的压力导致的白发，消除源头即可解决；
不可逆性头发变白：自然衰老/少白头/巨大精神压力引起黑素干细胞衰竭造成的白发，只能染发。
貌似有道理的护肤法
之前写护肤辟谣文的时候，我有说过我的大学老师特别经典的一句话——不怕流氓有文化，就怕流氓有点文化。像一些貌似有点道理、乍一想也说得通，但不能深究细琢磨的护肤方法就是这种情况啦。
油敷法
油敷从去年底到现在一直都特别火，很多人都在网上分享方法：
有的是补水喷雾 + 一两滴管的油 + 保鲜膜；
还有的是一两滴管的油 + 补水面膜。
反正不管哪一种都是要敷 20-30min，还说不用担心过度水合的问题，所以可以天天敷。
我：？？？
很多人之所以觉得它「有道理」，跟「以油养肤」的概念是分不开的。
但是！这个概念其实之前也说过了，原理是对的。因为皮肤分泌的皮脂能帮角质层减少水分流失、皮肤屏障维持稳定。所以适当补充一些跟皮脂成分相似、相容性好的油分，确实能改善皮肤干燥和屏障受损。
但这并不意味着每个人都要用，比如对大多数大油田/痘痘肌/不喜欢油润肤感的同学就不是那么适合，同学们还是要视自己的护肤需求和对肤感的要求来定。
即便要用的话，也完全不是这种一两滴管油一股脑儿糊在脸上的做法，而是只用个 2-4 滴就够了，可以起到加强保湿补水的效果。
至于这种油敷法，的确不会导致过度水合，但其实也是不行的：
皮肤如果长时间处于油分过度饱和的状态下，会干扰自身的油脂分泌 ；
皮肤无法吸收这么多油分，非但不能加强补水保湿，后续如果没做好清洁的话反而容易堵塞毛孔，长闭口、闷痘。
一物 N 用省钱技
一物 N 用，这种多快好省的方法，ZZ 自己也是无法拒绝的～
不过，这种思路在护肤上它很可能行不通，就连大家公认超级万能的凡士林也不能够。
凡士林晶冻的「100 种妙用」
凡士林晶冻做唇膜各位小可爱都很熟知了，除此以外它也可以涂在手脚上改善干燥，效果不错，性价比也很高，这都得益于它作为油脂类成分的滋润保湿功能～
但不知道为什么一股「物尽其用」的风刮过来，非要把它神化搞出 100 种妙用，在护肤上说是还能敷脸、去黑头、增长睫毛、去除颈纹、身体防晒、镇静皮肤、改善屁股黑......真的就越说越离谱。
说实在的，想发挥一物多用省钱技能没毛病，关键是得考虑一下产品本身的情况呀。
我不说你们也知道了，凡士林本身的封闭性很好，可以涂在皮肤上加强保湿，但如果长时间或者过度使用 (比如敷在鼻子/脸上)，就容易有闷痘的风险；而涂在身体上的话，因为并没有相应的功效成分，所以也无法去颈纹、防晒、镇静、美白什么的。
至于长睫毛，凡士林可能会因为具有一定粘性而覆盖在睫毛上，使睫毛看起来确实变长变粗了，但也并不是真的起效，停用之后就又会变回去了。
最后给大家提一嘴，护肤第一步就是清洁，基础步骤做好，很多方面都可以避免
好雨时节氨基酸洁面乳，从源头让肌肤清爽如初 ，红没药醇+北美金缕梅水+神经酰胺 PCA锌+玉米淀粉+微晶纤维粒控油 配合氨基酸表活，起到1+1＞2的作用
大家常常说「时尚是个圈」，而我总觉得护肤其实也是个圈，因为老是发现以前的套路经常旧酒又装在新瓶里
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而最近我看到的产品属于换汤不换药，是把黑芝麻做成了芝麻丸 说它能「养发生发」啊、「拯救发际线」啊、「以黑养黑」什么的，居然仍旧有很多人买账。
而实际上，你们也都知道了，虽然像黑芝麻这样的深色食物中会含有天然色素，但吃下去之后不是被消化系统分解，就是直接排出体外，并不能定向沉淀在皮肤或者头发中。
再加上它也无法影响头发生长-退行-休止的周期，所以确实没有研究能证明它对黑发、生发有什么作用 。
而在头发这件事儿上，只能说除了植发外，想要生发是不太可能了，但防脱、解决高发际线、拯救白发，某种程度上来说还是有解的～
脱发 (主要是雄脱)：可以用含有米诺地尔成分的产品，不过得坚持使用才能维持效果；
发际线高：可以采用发际线粉、剪碎发/胎毛、纹发际线、植发等方法；
可逆性头发变白：由于营养不良/疾病/药物副作用/暂时的压力导致的白发，消除源头即可解决；
不可逆性头发变白：自然衰老/少白头/巨大精神压力引起黑素干细胞衰竭造成的白发，只能染发。
貌似有道理的护肤法
之前写护肤辟谣文的时候，我有说过我的大学老师特别经典的一句话——不怕流氓有文化，就怕流氓有点文化。像一些貌似有点道理、乍一想也说得通，但不能深究细琢磨的护肤方法就是这种情况啦。
油敷法
油敷从去年底到现在一直都特别火，很多人都在网上分享方法：
有的是补水喷雾 + 一两滴管的油 + 保鲜膜；
还有的是一两滴管的油 + 补水面膜。
反正不管哪一种都是要敷 20-30min，还说不用担心过度水合的问题，所以可以天天敷。
我：？？？
很多人之所以觉得它「有道理」，跟「以油养肤」的概念是分不开的。
但是！这个概念其实之前也说过了，原理是对的。因为皮肤分泌的皮脂能帮角质层减少水分流失、皮肤屏障维持稳定。所以适当补充一些跟皮脂成分相似、相容性好的油分，确实能改善皮肤干燥和屏障受损。
但这并不意味着每个人都要用，比如对大多数大油田/痘痘肌/不喜欢油润肤感的同学就不是那么适合，同学们还是要视自己的护肤需求和对肤感的要求来定。
即便要用的话，也完全不是这种一两滴管油一股脑儿糊在脸上的做法，而是只用个 2-4 滴就够了，可以起到加强保湿补水的效果。
至于这种油敷法，的确不会导致过度水合，但其实也是不行的：
皮肤如果长时间处于油分过度饱和的状态下，会干扰自身的油脂分泌 ；
皮肤无法吸收这么多油分，非但不能加强补水保湿，后续如果没做好清洁的话反而容易堵塞毛孔，长闭口、闷痘。
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一物 N 用，这种多快好省的方法，ZZ 自己也是无法拒绝的～
不过，这种思路在护肤上它很可能行不通，就连大家公认超级万能的凡士林也不能够。
凡士林晶冻的「100 种妙用」
凡士林晶冻做唇膜各位小可爱都很熟知了，除此以外它也可以涂在手脚上改善干燥，效果不错，性价比也很高，这都得益于它作为油脂类成分的滋润保湿功能～
但不知道为什么一股「物尽其用」的风刮过来，非要把它神化搞出 100 种妙用，在护肤上说是还能敷脸、去黑头、增长睫毛、去除颈纹、身体防晒、镇静皮肤、改善屁股黑......真的就越说越离谱。
说实在的，想发挥一物多用省钱技能没毛病，关键是得考虑一下产品本身的情况呀。
我不说你们也知道了，凡士林本身的封闭性很好，可以涂在皮肤上加强保湿，但如果长时间或者过度使用 (比如敷在鼻子/脸上)，就容易有闷痘的风险；而涂在身体上的话，因为并没有相应的功效成分，所以也无法去颈纹、防晒、镇静、美白什么的。
至于长睫毛，凡士林可能会因为具有一定粘性而覆盖在睫毛上，使睫毛看起来确实变长变粗了，但也并不是真的起效，停用之后就又会变回去了。
最后给大家提一嘴，护肤第一步就是清洁，基础步骤做好，很多方面都可以避免
好雨时节氨基酸洁面乳，从源头让肌肤清爽如初 ，红没药醇+北美金缕梅水+神经酰胺 PCA锌+玉米淀粉+微晶纤维粒控油 配合氨基酸表活，起到1+1＞2的作用
