非一非二即阴阳，阴阳者，后为阳前为阴，一体两面。
意感先从“腿后肌肉”开始，使腿后肌肉与前体分而尤连的有一定空间，进而再意感整个背面肌肉上下贯通的与前体分而有连留有一定空间，从而形成“前阴后阳”的前后两部分。
整个前体要意感形成“立体扁圆”，其性能柔弹如“气球”，能变形还原的处处凸凹、翻滚、折叠。
以前体运功作拳，靠后部肌肉平衡配重来稳固，形成有“后援支撑性”的作拳技能体。
在与敌方作拳之时，要意感前体弥漫膨胀，使敌我之间的空隙所填满，甚至超过敌方，把敌方围融其中。前体波浪折叠，使敌方拔根受控，形成间架整僵，同时随着前体波抖，以“顺力逆行”之性将敌方击放而出。
我方“前体”这一间架，要的是“伸缩灵变”的性能，如一个“玲珑的扁形肉球”，能变形还原的多功能发挥技击性能，能利用多面“吞搅、翻滚”的技能击发敌方，而不是防护严格的僵硬框架。
所谓“发放击人”，首先在我方间架灵活的性能下，使敌方间架要僵整，敌方僵整才能受力。如果敌方是软绵绵的，那根本就发放不起来，所以没练过功夫的人最难放。至于练到了化境，软而有功力的人那就更难放了，一接手他已处处占了先机，根本就找不到其间架的轮廓着力处。
但是，一般练功夫的人，身上都对力量会有反射处的，所以一惊之下都会变成僵硬间架的，把他间架一打硬了，那就容易发放他了。
能使敌方一打就起来，并形成间架而不散的飞出，而这种打法里面还含有“控时”性能的。能掌握把其间架打硬再放出去，如果时机在他僵硬间架之前，那力量即可透入其体内，那么很可能就会将其击毙。故此，到一定功夫时期，作拳要掌握分寸，以免出现伤人的现象。
河北邢台李虎 逸之