2021/05/26，定式八掌体会，当外界有干扰时，有形、有心方便定气，气定神宁后，手眼身心皆有其意。然继续行功，会发现不知身在何处，不知自己是谁，不知自己在干什么，非常舒服，但当自己觉察自己这一情况时，外界的干扰就又来了，此时又需要重新定气……
我的定气方式：以师父所受八卦掌之八定式，结合自己感悟，向自然赎罪、躬耕，劳改，反思，力求好好做人乃至重新做人→脱胎换骨→洗髓（心中有磨，眼中有粮，手中有杆，足行泥中，气正身正，夹着尾巴砥砺前行）
特别说明，以上体悟在为别人演练、录制视频、表演时完全体会不到。只有为自己而练，为自然而练时，方与天地合一
我的分享心态：
遵师训，敬天地
交流以博学，分享求改善
若有幸为他人参考，则真心以述体悟交流，所练所成各有其功德，非吾之能，感祖师之善因。
此外不求他物
恪守学子之心