病情分析：当失眠时，首先应该找到失眠的原因，然后对因治疗。如果是经常熬夜引起的失眠，多休息，养成良好的睡眠习惯就可以缓解失眠。如果是疾病疼痛引起的失眠，积极治疗疾病，就能缓解失眠。平时睡前可以喝杯热牛奶，泡泡脚，促进身体血液循环，有助于帮助睡眠。严重失眠的，可以口服安眠药治疗。2020-03-18
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