氢气对于女性朋友来说，真的太友好了！氢气除了可以帮我们清除体内的自由基、维持身体健康之外，还有美容养颜抗衰老的作用！所以说，氢气对于女性可谓是必需品！

氢气与女性健康
调节女性内分泌失调：
康志敏教授在谈论《中医看氢--“内外兼养”》这一话题时讲到，喝氢水可以恢复卵巢早衰引起的提前停经，而提前停经意味着更年期的提前。
实验证明，喝氢水可以调节女性月经周期、调节内分泌失调等问题，预防很多女性生殖系统的肿瘤如卵巢瘤、子宫肌瘤、子宫颈癌的发生。
改善女性睡眠问题：
动物实验研究发现，吸入低浓度氢气可以改善小鼠的睡眠功能，提示吸入低浓度氢气可能是一种温和的改善睡眠的方法。
2014年日本大阪市立大学进行了一项26人的随机双盲实验，证明了氢水能改善睡眠质量。

帮助我们减肥瘦身：
研究显示氢水对肥胖小鼠具有减肥和降血脂的作用，这种作用和促进激素FGF21合成和释放有关。饥饿素能降低食欲，肥胖受试者空腹血清饥饿素低于健康人，氢气通过促进饥饿素分泌进而影响肥胖者进食欲望。
来自欧洲斯洛伐克科学院心脏病研究院的一项研究表明，喝高浓度富氢水能促进身体质量指数和腰臀比的下降。另外有人群研究证明，氢气可以大幅度降低身体内脏脂肪和血脂含量。
如果我们想要减肥的话，喝富氢水+泡氢水浴，以及配合适量的运动和合理的饮食控制，效果会更加理想，事半功倍！