上海第一人民医院皮肤科 孙越 副主任医师
如何判断自己补充胶原蛋白到底有没有效？
在这里给大家分享几个自我评估的小方法。
1.观察面部肌肤是否改善

2.观察身体皮肤是否改善

当然这里要强调的是，口服胶原蛋白肽时间长短不同，效果也不同。要想取得理想效果，一定要坚持使用！
总而言之，补充胶原蛋白十分必要，身体的胶原蛋白含量决定你的年轻程度，想要安全又有效果的补，一定要选对专业的胶原蛋白肽产品，补够时间补够量！
最后呢，经过一系列的对比和测试，综合评比新西兰MEAGAINE觅冠乳铁胶原蛋白肽是目前市面上主流胶原蛋白肽的首选，既可以补充胶原蛋白，富含的乳铁蛋白也可以提高人体免疫力，特别是现在新冠疫情，提高免疫力也是最好的防护。