鱼油牛磺酸吃多久有效？鱼油牛磺酸软一般是建议每日1次，每次3粒，一瓶的话基本可以吃到一个月的时间。在信息碎片化的互联网时代，大家要接收的信息太多了，而真正需要利用的信息少之又少，上一批信息还没来得及消化下一批就蜂拥而至，拥有良好的记忆力实在太重要了，很多年纪不大的小朋友都经常转身就忘记自己上一秒在干嘛，给生活带来了很多不必要的麻烦，也在网上看到很多网友调侃道“也许我是一条鱼，记忆只有七秒。”饮食方面可以选择含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素的食物，小朋友可以多吃鱼类，因为鱼类富含鱼油和牛磺酸，而在鱼类中的鲭鱼、金枪鱼、三文鱼、鲟鱼的脂肪中含量较高，可有效提高大脑容量增强记忆力。除此之外，还可以搭配汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊，鱼油、牛磺酸、葡萄糖酸锌、维生素E等，可以有效提高小朋友的记忆力帮助他们提升学习能力，促进他们的身心健康。
