坚果奶有健脑益智作用吗？5岁半的孩子是否能放心喝

多吃坚果对身体好，可以补钙、健脑。而坚果奶内含多种坚果，所以营养自然是非常丰富的，可以考虑放心饮用。5岁半的孩子自然也是能喝坚果奶的，但要注意选好品牌，好品牌的产品才更信得过。