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5月总结,今天最后一天跑得是真的拉,拉中拉

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今天跑起来怪怪的,铁**一个。
总结本月,还是有很多突破的,记录基本上都是这个月刷的。下个月空余时间没这么多了,跑量估计要减了,且跑且珍惜吧






IP属地:河南来自Android客户端1楼2021-05-31 22:27回复


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2021-06-01 09:57
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      楼主 跑五公里和十公里差距大吗
      或者五公里跑到啥程度就可以冲击十公里了


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2021-06-01 21:47
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        额,如果是新手的话,不用刻意冲击,就是慢慢的跑,等哪一次你身体状态好,跑到5公里都不累了,就继续下去慢慢的就越来越远了


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2021-06-01 22:26
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