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壹营养藻油DHA:鱼油or藻油?给孩子补充DHA要擦亮眼睛
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郦歌小姐姐
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DHA,相信大家都不陌生,尤其是妈妈们。它是一种不饱和脂肪酸,俗称“脑黄金”,对宝宝的大脑神经、视神经发育以及认知的发展具有重要作用。所以,不少妈妈孕期就开始提早补充DHA,借此希望宝宝大脑神经发育更完善,智商不输在起跑线上。同时,宝宝出生后及时补充DHA也是非常重要的,除了进一步促进大脑神经、视神经发育之外,还能够有效改善婴幼儿睡眠、调节免疫功能。
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1楼
2021-06-01 10:58
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郦歌小姐姐
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但是,现在给宝宝补充DHA主要只有有两个来源:一个是鱼油、一个藻油。很多妈妈在选择上都会比较纠结到底补哪种好?虽说鱼油、藻油中DHA含量都很高,但如果细细了解,两者还是有区别的,我就结合自己的经验给各位分析分析。
首先是鱼油DHA,毫无疑问,这是从鱼类身上提取而来的DHA,而且一般都是来自深海鱼类。大家都知道,深海鱼并不是食物链最底端,它们吃的东西比较杂,有小鱼、虾米等,这样一来,安全性就没办法得到保证,甚至有些鱼还会携带一些重金属,从其身上提取出来的DHA对宝宝健康就会有一定潜在危害。
而且,从鱼油中提取的DHA,往往伴随着EPA成分,长期服用带有EPA的鱼油会导致宝宝性早熟,对身体发育造成严重影响。
2楼
2021-06-01 10:59
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郦歌小姐姐
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和鱼油相比,藻油就安全许多。藻油一般是从植物海藻提取而来,它们属于食物链最底层,全靠海水中养分生长,所以从海藻提取来的DHA会更天然无污染。那给宝宝选藻油DHA要注意什么?
在给宝宝买藻油DHA的时候,尽量选择成分不含杂油,颜色呈深棕琥珀色的产品,这类藻油DHA,纯度高,给宝宝补充DHA效果更好。另外,产品中也不能添加香精、色素、防腐剂等化学物质,一点也不行,这对宝宝的健康都会有影响,纯天然的就最好!我给我们家孩子买的就是壹营养的壹智藻油DHA,从天然裂壶藻中提取出DHA,颜色呈现深棕琥珀色,没有其他添加剂成分,纯藻油DHA,还是橙子口味的,每天吃的时间没到,他就嚷嚷着要吃。
3楼
2021-06-01 10:59
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