网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
马拉松吧 关注：149,878贴子：3,471,704
  • 13回复贴，共1页
大佬们手指按压的地方疼是咋回事，之前右膝疼修养了一年多，最近刚开跑跑了两个月150的跑量，前两天开始左膝下面不知道是肌腱啥的疼，可以确定不是骨头，跑的时候感觉也没啥事平时也不疼就是按压一下就疼😣
IP属地:河北来自Android客户端1楼2021-06-01 15:41回复
    左膝再养一年吧，祝你早日康复[阿咪捂凉天尊]
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2021-06-01 15:53
    收起回复
      依我看应该是脂肪垫发炎了 突然大跑量身体没适应
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2021-06-01 16:43
      收起回复
        热敷，
        扶他林软膏加膏药~5天。加强膝盖力量训练
        4楼2021-06-01 16:54
        收起回复
          我是稍微靠外一点的位置，不是疼，是感觉有点不得劲儿，好像多了点啥的感觉。
          IP属地:北京5楼2021-06-02 17:06
          回复
            医院做个核磁吧
            IP属地:河北来自Android客户端6楼2021-06-02 17:19
            收起回复
              针灸按摩，搞个便宜的筋膜枪，按摩一段时间也会有所缓解。
              7楼2021-06-04 14:31
              回复
                https://www.smzdm.com/p/34165903/试试筋膜枪呗
                8楼2021-06-05 10:54
                回复
                  没事的，多跑两次就好了
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2021-06-05 21:40
                  回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    • 13回复贴，共1页
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴

                    发布成功
                    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                    扫码进入贴吧APP
                    ···········
                    开奖后第一时间站内信通知
                    ···········
                    中奖结果全员公示