注意力包括以下5个方面的内容:注意的稳定性、注意的广度、注意转移能力、注意的选择性、注意的意识性。只有这“五项全能”都得到展，宝宝才能形成良好的注意力。
注意的时间久一点儿
这是指注意的稳定性，是对同一对象所能坚持的注意时间。时间持续越长，注意力的稳定性越强。一般情况下，3岁幼儿ル能集中注意3～5分钟，4岁幼儿能集中注意10分钟左右，5～6岁幼儿能集中注意15分钟，6～7岁幼儿能集中注意20～25分钟。可见，时间长短是影响孩子注意力的一个重要方面。★方法1:以孩子的初始记录为基础，每次延长一点点。给孩子讲一个故事，看他的注意力能集中几分钟，作为初始状况记录下来。下一次讲故事时延长一两分钟，如果他能坚持听下去，就给他一个小奖励(如一张小贴画)。这种情况稳定以后，父母接着适当延长时间。在做游戏、画画等其他情景中也可以这样训练孩子。
★方法2:不要随便打扰孩子的游戏。当孩子正在专注地玩耍和游戏时，是他们自主发展注意力的过程，成人要把它当成严肃的工作而尊重，不要轻易地打断孩子。例如，孩子玩沙、玩水、玩土通常很专注，大人只要在旁边做必要的健康与安全帮助就行了，不要因怕不卫生而打断和阻止他，随他玩个够。当孩子正在专注地把玩一个小物件时，大人只在一边观察即可，没有必要插话或插手分散孩子的注意力。得到父母充分尊重的孩子，注意力将会得到良好的发展。
注意的范围宽一点儿
这是指注意的广度，是在同一时间里所能把握的注意对象的数量，数量越多，孩子注意的范围越宽广。如果孩子的注意范围狭窄，就只能注意某事物，不能再注意与之相关的其他事物。
★方法1:让孩子玩“记物品”的游戏。在孩子的面前放6件玩具和生活用品(根据孩子的情况最初也可以少放一些)，例如笔、书、手绢、勺子、杯子、手机，让孩子边看边说桌子上有什么物品，然后让他闭上眼睛想想，刚オ看见了多少物品，以后可以逐渐增加物品数量。经常玩这样的游戏，可以拓展孩子的注意范围。
★方法2:给孩子买一些关于“找不同”的书。家长可以在书店购买内容关于“找不同”的书，例如，一幅图片上有太阳、小鸟、小河、柳树和鸭子，另一幅图片类似，河里却多出了一条鱼。让孩子仔细看完前一幅图片，再看后一幅图片，问他与前一幅图片有哪些不同，但不准翻书。这对孩子的注意力和记忆力都是良好的训练。
注意的调节快一点儿
这是指注意的转移，是根据任务和要求主动、及时地转移注意对象的能カ。它不同于注意的分散，注意的分散是随意离开任务和要求，属于不良的行为习惯。孩子专注地完成一件事情固然是可贵的，但是生活中许多事情需要一件接着一件地完成，这需要孩子的注意力有较好的转移调节水平。父母和老师在一定时间内布置任务的多少和这些任务之间的联系性，都会对孩子产生影响。当孩子不能按成人的要求去做时，有两种可能:一种可能是孩子在注意的转移上有困难，即俗语所说的“脑子还没有转过弯来”;另一种可能则表明孩子比较有主见，喜欢尝试自己所想的事情。如果是前者，就需要家长的专门训练;后者则是需要家长保护的品质。
★方法:用好表达顺序的关键词，指导孩子陆续完成几个简单的任务。例如，回家的时侯，妈妈提醒宝宝:“先脱皮鞋换上拖鞋，再把皮鞋放在鞋架上。”吃完晚饭，爸爸要读报纸，还想看看孩子的作品，就可以对孩子说:“宝宝，先帮爸爸把桌子上的报纸拿过来，然后把你今天在幼儿园的画拿过来，让爸爸看看。谢谢宝宝!”
注意的兴趣浓一点ル
这是指注意的选择性，是对自己感兴趣的事物能够集中注意力，较少受外界干扰，对不太感兴趣的事物则容易思想分散。每个人都有自己注意力集中的兴奋点，孩子也不例外。父母要善于观察孩子的注意力在哪方面具有选择性。
★方法:成人适当地参与孩子的游戏。人的耐性强弱和注意力长短与人对事物感兴趣的程度息息相关，而感兴趣与否在于他对事物是否还有新发现。当孩子对玩具不再感兴趣，是因为他玩不出新花样了，需要父母及时地参与进来，与他一起变着花样玩，吸引他的兴趣和注意力。另外，父母还可以观察孩子最爱玩的是什么游戏，并积极地参与进来，想方设法延长游戏时间，加强孩子神经中枢的兴奋与抑制机制，促进孩子的生理机能发育。
注意的意志强一点儿
这是指注意的意识性，分为有意性与无意性。有意注意是有目的、有任务、需要努力而达到的注意，无意注意是不需要努力和意志而轻松产生的注意，幼儿的注意力以无意注意为主。这就启发父母一方面不宜总是对孩子提太高的要求，另一方面还要培养孩子的努力与意志。
★方法1:提供的玩具数量要适中。并不是玩具越多越好，如果宝宝眼前的玩具过多，容易造成他的视觉混乱，不便于他确认自己喜欢的目标，降低了他的有意注意水平。他可能各个玩具都抓抓摸摸，但持续时间不长。可见，父母不能光买玩具，还要学会投放玩具。父母可以把玩具适当分类，有些玩具暂时收藏起来，过一段时间再拿出来。这样孩子会专心地玩眼前的玩具，以前的玩具以后再拿出来也有新鲜感了。
★方法2:用夸张的表情和动作带动孩子的有意注意。写写画画是幼儿的一项基本学习技能，有的孩子畏惧新技能的学习，不愿意付出努力，家长可用夸张的表情和动作带动孩子的兴奋点与积极性。例如，父母边写边唱，还摇着头，一副自得其乐的样子，渐渐地孩子将被带人情景，他的努力与意志也随之渐渐增强。
注意的时间久一点儿
这是指注意的稳定性，是对同一对象所能坚持的注意时间。时间持续越长，注意力的稳定性越强。一般情况下，3岁幼儿ル能集中注意3～5分钟，4岁幼儿能集中注意10分钟左右，5～6岁幼儿能集中注意15分钟，6～7岁幼儿能集中注意20～25分钟。可见，时间长短是影响孩子注意力的一个重要方面。★方法1:以孩子的初始记录为基础，每次延长一点点。给孩子讲一个故事，看他的注意力能集中几分钟，作为初始状况记录下来。下一次讲故事时延长一两分钟，如果他能坚持听下去，就给他一个小奖励(如一张小贴画)。这种情况稳定以后，父母接着适当延长时间。在做游戏、画画等其他情景中也可以这样训练孩子。
★方法2:不要随便打扰孩子的游戏。当孩子正在专注地玩耍和游戏时，是他们自主发展注意力的过程，成人要把它当成严肃的工作而尊重，不要轻易地打断孩子。例如，孩子玩沙、玩水、玩土通常很专注，大人只要在旁边做必要的健康与安全帮助就行了，不要因怕不卫生而打断和阻止他，随他玩个够。当孩子正在专注地把玩一个小物件时，大人只在一边观察即可，没有必要插话或插手分散孩子的注意力。得到父母充分尊重的孩子，注意力将会得到良好的发展。
注意的范围宽一点儿
这是指注意的广度，是在同一时间里所能把握的注意对象的数量，数量越多，孩子注意的范围越宽广。如果孩子的注意范围狭窄，就只能注意某事物，不能再注意与之相关的其他事物。
★方法1:让孩子玩“记物品”的游戏。在孩子的面前放6件玩具和生活用品(根据孩子的情况最初也可以少放一些)，例如笔、书、手绢、勺子、杯子、手机，让孩子边看边说桌子上有什么物品，然后让他闭上眼睛想想，刚オ看见了多少物品，以后可以逐渐增加物品数量。经常玩这样的游戏，可以拓展孩子的注意范围。
★方法2:给孩子买一些关于“找不同”的书。家长可以在书店购买内容关于“找不同”的书，例如，一幅图片上有太阳、小鸟、小河、柳树和鸭子，另一幅图片类似，河里却多出了一条鱼。让孩子仔细看完前一幅图片，再看后一幅图片，问他与前一幅图片有哪些不同，但不准翻书。这对孩子的注意力和记忆力都是良好的训练。
注意的调节快一点儿
这是指注意的转移，是根据任务和要求主动、及时地转移注意对象的能カ。它不同于注意的分散，注意的分散是随意离开任务和要求，属于不良的行为习惯。孩子专注地完成一件事情固然是可贵的，但是生活中许多事情需要一件接着一件地完成，这需要孩子的注意力有较好的转移调节水平。父母和老师在一定时间内布置任务的多少和这些任务之间的联系性，都会对孩子产生影响。当孩子不能按成人的要求去做时，有两种可能:一种可能是孩子在注意的转移上有困难，即俗语所说的“脑子还没有转过弯来”;另一种可能则表明孩子比较有主见，喜欢尝试自己所想的事情。如果是前者，就需要家长的专门训练;后者则是需要家长保护的品质。
★方法:用好表达顺序的关键词，指导孩子陆续完成几个简单的任务。例如，回家的时侯，妈妈提醒宝宝:“先脱皮鞋换上拖鞋，再把皮鞋放在鞋架上。”吃完晚饭，爸爸要读报纸，还想看看孩子的作品，就可以对孩子说:“宝宝，先帮爸爸把桌子上的报纸拿过来，然后把你今天在幼儿园的画拿过来，让爸爸看看。谢谢宝宝!”
注意的兴趣浓一点ル
这是指注意的选择性，是对自己感兴趣的事物能够集中注意力，较少受外界干扰，对不太感兴趣的事物则容易思想分散。每个人都有自己注意力集中的兴奋点，孩子也不例外。父母要善于观察孩子的注意力在哪方面具有选择性。
★方法:成人适当地参与孩子的游戏。人的耐性强弱和注意力长短与人对事物感兴趣的程度息息相关，而感兴趣与否在于他对事物是否还有新发现。当孩子对玩具不再感兴趣，是因为他玩不出新花样了，需要父母及时地参与进来，与他一起变着花样玩，吸引他的兴趣和注意力。另外，父母还可以观察孩子最爱玩的是什么游戏，并积极地参与进来，想方设法延长游戏时间，加强孩子神经中枢的兴奋与抑制机制，促进孩子的生理机能发育。
注意的意志强一点儿
这是指注意的意识性，分为有意性与无意性。有意注意是有目的、有任务、需要努力而达到的注意，无意注意是不需要努力和意志而轻松产生的注意，幼儿的注意力以无意注意为主。这就启发父母一方面不宜总是对孩子提太高的要求，另一方面还要培养孩子的努力与意志。
★方法1:提供的玩具数量要适中。并不是玩具越多越好，如果宝宝眼前的玩具过多，容易造成他的视觉混乱，不便于他确认自己喜欢的目标，降低了他的有意注意水平。他可能各个玩具都抓抓摸摸，但持续时间不长。可见，父母不能光买玩具，还要学会投放玩具。父母可以把玩具适当分类，有些玩具暂时收藏起来，过一段时间再拿出来。这样孩子会专心地玩眼前的玩具，以前的玩具以后再拿出来也有新鲜感了。
★方法2:用夸张的表情和动作带动孩子的有意注意。写写画画是幼儿的一项基本学习技能，有的孩子畏惧新技能的学习，不愿意付出努力，家长可用夸张的表情和动作带动孩子的兴奋点与积极性。例如，父母边写边唱，还摇着头，一副自得其乐的样子，渐渐地孩子将被带人情景，他的努力与意志也随之渐渐增强。
