11年的时候，因为和女朋友在一起七年分手了，惹上了第一口烟；
才开始的时候，大概三天一包烟的样子，从15年到现在，大概就是两包一天了；
戒烟的缘分说来也很奇怪，6.1日早上起来，去拿烟盒发现没烟了，心想着要不就戒掉算了；
最难忍的应该是早上那根烟吧，但是我会选择晨跑或者其他体育锻炼转移转移力然后美美的吃个早餐，就把抽烟这事给忘了；
戒烟的好处其实也挺多的，第一：省钱（每天两包25的芙蓉王*30天*12月*30年=540000元，30年不抽烟，都可以交个3-4线城市的房子首付款了。）第二：身体健康，远离疾病，口臭消除。第三：改善睡眠，视力提高了。