人参皂苷Rh2和Rg3都属于人参中的稀有皂苷成分，目前市面上相关的产品主要分两类：一类是只含有Rh2或者Rg3的单方制剂，另一类是号称复合了Rh2、Rg3，甚至还加入了Rk2、Rg5、Rk1、Rk3、Rh1、Rh3、Rh4等等多种皂苷，那么到底哪类产品效果更好呢?
许多人会觉得人参皂苷既然是人参中最主要的活性成分，那当然是多多益善了，多组分复合肯定效果更好，但事实真是这样么?
迄今为止发现的人参皂苷多达100多种，每种皂苷的功效各异，有些并不适合人体服用。而且即使是对人体有益的皂苷单体，功效也有强弱之分。就拿人参皂苷Rg3来说，虽然它的功效机理比较明确，有抗肿瘤、免疫调节等多种药理活性，但是在实际应用中又发现了问题。
药代动力学性质表明，人参皂苷Rg3 分子几乎不溶于水，微溶于氯仿、甲醇和乙醇等溶剂，仅溶于吡啶，由于水溶性和脂溶性均较差，因此生物利用度低，也就是说很难被人体吸收。所以就算是东西再好，吃了以后吸收不了也等于浪费啊!
而人参皂苷Rh2的生物利用度则比Rg3要好太多了。Rh2是Rg3脱一个配糖基的次级苷，是Rg3体内的最主要代谢产物。Rg3的口服生物利用度小于3 %。而Rh2 的口服生物利用度明显好于Rg3，约为16 %。两者相差了5倍之多!
所以更别说是其他一些Rk2、Rg5、Rk1、Rk3之流了。目前这一类皂苷的相关研究报道极少，根本不像一些商家宣传得那样属于极稀有人参皂苷。试想，如果这类皂苷效果真有这么好，科研人员会不做研究么?
我们再换个角度看待这个问题。如果真的是多组分皂苷效果更好，完全可以选择人参总皂苷，里面含有的皂苷种类更多。但事实上人参总皂苷只是人参皂苷Rh2、Rg3这一类稀有皂苷的提取前体，价格非常低廉，其中的Rh2、Rg3含量非常之低，作为真正的好产品都是费劲千辛万苦将Rh2这类效果最好的组分提取出来。
另外，那些宣称多组分皂苷效果更好的产品，在国家食品药品监督管理局官网查证其产品批文就会发现，它们基本都只是人参粉、皂苷粉以及人参糖果、人参饮料类的食品，连保健食品批文都没有，又能有多大功效呢?
综上所述，人参皂苷单方制剂更好，效果更明确。人参皂苷多组分复合没有效果，成分复杂还会加重病情。