全国报名热线:18994873901（王悦）,QQ/微信:18994873901
扬州西区分校：扬州市邗江区邗江中路485号4楼（三盛国际广场对面）
扬州东区分校：扬州市广陵区运河西路185号东城国际大厦11楼11i室（武警医院对面）
扬州江都分校：扬州市江都区广州路89-4商铺（江都大润发后面）
官方网站：http://www.jiuyuwudao.cn
九域舞蹈连锁培训，提倡：以 钢管舞、爵士舞、酒吧领舞、TB秀、瑜伽，成品舞教学为主，以时尚吸引注意力，以品牌打造影响力的理念，积极打造教学、服务、信誉的国际品牌，全力推广舞蹈积极发展，成为全民健身运动项目，使其很快成为中国时尚健身知名品牌。
【培训对象】：想从事舞蹈经营开设舞蹈班的创业者
　　　　 　想投资舞蹈培训项目的投资者
【学习时间】：13：00-20：30，周一休息，详情请查看课程表。
【学习项目】：终极导师班所有教学课程+享受服务+企业综合文化课程
【授课方式】：专业舞蹈课程、量身订制小班授课，私教辅导
【课程收益】：
1．熟练掌握终极导师班所有舞蹈技能并达到教学水准
2．帮助你如何充分快速了解该区域舞蹈市场
3．用成功经验教你快速打开该地区舞蹈市场
4．您将掌握成熟的舞蹈班经营的管理经验
5．您将学习到较业专业而全面的舞蹈创业经验
6．帮助你如何培养一支高效的舞蹈推广团队
7．帮助你事业成功，财源滚滚而来
爵士舞基本动作：
1、心肺耐力
一般爵士舞的动作组合之间的休息时间是很短的，如果你的心肺耐力比较好，在多次重复动作组合后，还能保持好的舞蹈技巧，就不会有过早疲乏的现象，非常有利于学舞蹈。
2、肌肉耐力
爵士舞中有很多迅速发力的动作，需要基本的肌肉力量。学好舞蹈往往需要把同一动作重复训练多次，所以对肌肉耐力的要求比较高。特别是下肢肌肉的耐力必须锻炼好，否则跳舞时，容易导致膝、踝关节和附近肌肉受伤。其实，你可以通过练瑜伽来增强肌肉的耐力。
3、柔软度
身体的柔软度是跳好舞的基础，虽然爵士舞是非常有活力的舞蹈，但是也需要好的身体柔软度。在进行暖身的伸展运动时，不适宜在身体肌肉未完全暖和前用弹振形式做伸展，不然很容易拉伤肌肉。最好用静态方式做伸展运动，这样比较安全。
羽翼国际的爵士舞老师提醒：柔软度的训练动作的幅度不需要达到痛楚的地步，只要肌肉有拉紧的感觉即可，每个动作的维持时间在10-30秒不等，时间越长对肌肉和关节的负荷就越高。