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外胚瘦子记录贴

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我1.83米 半个多月前 裸称122斤 买了增肌粉 肌酸去健身房买了私教 目前练一休一 早饭没太注重 一杯增肌粉 然后两个包子 有时候喝了增肌粉不吃早饭 中午400克米饭 400鸡胸肉榨汁 晚上400克米饭 400克鸡胸肉榨汁 睡前一杯增肌粉 现在裸称134斤


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2021-06-07 12:23回复
    半个多月前


    IP属地:浙江来自Android客户端3楼2021-06-07 12:25
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      健身一个星期


      IP属地:浙江来自Android客户端5楼2021-06-07 12:26
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        昨天


        IP属地:浙江来自Android客户端6楼2021-06-07 12:27
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          鸡胸肉还能榨汁吃吗


          IP属地:广东来自Android客户端7楼2021-06-24 23:25
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            榨汁什么味?


            IP属地:江苏来自Android客户端8楼2021-06-25 05:22
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              现在一个多月了


              IP属地:浙江来自Android客户端9楼2021-07-02 21:47
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