“缺钙不是障碍,补钙无处不在”。补钙这个话题,围绕着我们的一生,在儿童成长发育的过程中,家长们最常遇到的问题就是孩子缺钙怎么办?该怎么给孩子补钙?
钙是人体重要的无机盐元素。人体99%的钙存在于骨骼和牙齿中,1%的钙分散在血液和组织中。这1%的钙参与人体的新陈代谢,并在神经兴奋、肌肉收缩等过程中发挥重要作用。根据美国国立卫生研究院(NIH)的研究显示,人在不同的阶段都必须有充足的钙摄入,钙是维持骨量峰值以及预防骨质疏松的重要营养元素。婴幼儿是很容易缺钙的,一方面是因为宝宝生长发育迅速,尤其是骨骼,对钙的需求量大;另一方面是因为,通过日常膳食补充难以满足宝宝每日钙需求。因此,宝宝只有充分地摄取钙,才能满足生长发育的需要。

钙是人体重要的无机盐元素。人体99%的钙存在于骨骼和牙齿中,1%的钙分散在血液和组织中。这1%的钙参与人体的新陈代谢,并在神经兴奋、肌肉收缩等过程中发挥重要作用。根据美国国立卫生研究院(NIH)的研究显示,人在不同的阶段都必须有充足的钙摄入,钙是维持骨量峰值以及预防骨质疏松的重要营养元素。婴幼儿是很容易缺钙的,一方面是因为宝宝生长发育迅速,尤其是骨骼,对钙的需求量大;另一方面是因为,通过日常膳食补充难以满足宝宝每日钙需求。因此,宝宝只有充分地摄取钙,才能满足生长发育的需要。
