生酮会对身体造成不可逆的损伤？今天，看了一些说生酮 不好的贴子，心里有些担心了。
生酮十多天了，可是，体重没少，但是，腰围少了4厘米，这合理吗？
现在心里特别想吃米饭，粉条，包子！
前期刚生酮的一，二天会感觉口渴，现在没有那么口渴了，但是早上起床还是会感觉口渴，还有就是晚上睡不着觉，要不就是睡一、二个小时就会醒。现在白天会感觉好困，不知道这些是不是副作用？
大家还有哪些身体不适应，一起来交流一下，如果吧里有大咖也出来，给我们加加油吧，不然，心里真没底了，好怕没减肥，反而把身体搞跨了！