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CJ豆
活跃吧友
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班上男生告诉我做大量的下蹲可以增高. 他们也在做.
于是我也做.
于是3天了.
每天5分钟到10分钟的连续.
于是我觉得腿粗了.
于是我觉得今儿做了感觉特不一样, 比前两天痛!
送TA礼物
IP属地:四川
1楼
2010-04-01 00:51
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小小的狐狸君
活跃吧友
5
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抱豆子~三天应该不会让腿变粗吧~摸~别担心啦~应该是别的原因的说
2楼
2010-04-01 08:08
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贴吧用户_05K9y2W
核心吧友
6
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痛是因为原先运动少,突然间的大量运动。
以前生物书上说是,大量的乳酸积累在肌肉,想不起来了 = =
总之运动完要把小腿拍拍打打按摩一下~
3楼
2010-04-01 19:26
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贴吧用户_05K9y2W
核心吧友
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跳跃运动可以增高的呢… 打篮球和跳绳
4楼
2010-04-01 19:28
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忧伤还是快乐—
活跃吧友
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摸豆子~~~~~~我怎么像是看见了上当受骗的小孩子
5楼
2010-04-01 21:24
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CJ豆
活跃吧友
5
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小腿没感觉 关节有感觉
然后
准确说是关节上肉堆起来了 关节变大咯...
IP属地:四川
6楼
2010-04-02 00:00
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贴吧用户_05K9y2W
核心吧友
6
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关节长肉??
为啥会这样啊… 肯定是错觉的!错觉!
缓慢下蹲然后缓慢站起来,应该还好吧……
7楼
2010-04-02 10:54
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CJ豆
活跃吧友
5
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我不是缓慢啊...额 我还是放放 等痛过了再做
IP属地:四川
8楼
2010-04-02 18:05
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