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小白提问,初跑者跑步有必要带护膝或护腿吗?

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现在一次跑量在5-10km,有必要带吗?


IP属地:山东来自Android客户端1楼2021-06-08 18:34回复
    或者说什么情况下适合戴护腿?


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2021-06-08 18:36
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      应该看个人的吧,要是跑姿不怎么好的话,跑完膝盖不适,那还是带着好


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2021-06-08 19:21
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        没必要吧,戴着不习惯


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2021-06-08 19:40
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          还是在家躺着吧


          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2021-06-08 20:19
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