又泡了杯黑咖啡。

坚持就是胜利

今晚跳绳1500个。

早晨体重。

今日早餐: 五块玉米+鸡蛋。

喝了杯牛油果甘露，有点小腻。(好想喝芝士葡萄多肉。😍)

有点晕，闭上眼就感觉天旋地转，还有点想吐，奇怪的很我也没干啥。

今日午餐: 鸡胸肉+丝瓜+鸡蛋+豌豆荚+猕猴桃。

今天晕的感觉要倒了，犯恶心把吃的全吐了，胃特别难受。然后去医院，做了心电图脑ct尿常规，结果告诉我是饿的，让我先别减肥，休息调整，多运动不要再节食的太狠。

其实我感觉我这些天吃的不算少但是也不算很多，难道是因为暴饮暴食惯了所以顶不住了吗。

早晨体重。

天天都不知道称多少次体重，早起称，半夜称，喝水称，吃饭称，锻炼称，睡着好好的爬起来称，没瘦啊重了一点就有点焦虑了。刚吃完称了一下重了两斤我又陷入了沉思。今天不出门跳绳了，在家锻炼一会吧。

今晚跳绳500个，比前天1500个还累，没劲了，不知道被绊了多少次。

喝了瓶纯牛奶，我好饿，好想吃新疆爆辣炒米粉。

早晨体重。