还是去正规的医院吧。或者自己贴贴剂也是可以好的，我就是腰肌劳损，没太注意，后来有点腰突了。自己注意休息和锻炼，热敷，加上贴舒寒堂的贴剂好了。而且这个舒寒堂还是纯中药的，没啥副作用，感觉比针灸还管用。
推拿我朋友去过，没弄好，反而腰疼更厉害了，有一定的风险吧。最后也还是贴了舒寒堂好的

你去网上搜一下参麻通痹丸，看看

来我们公司给你调理一下

腰疼，调理好了

马沟

郑州国贸这，我认识的都是做推拿针灸的，偏瘫不会说话都给针灸好了

可以免费体验一下福民椎间盘复位技术，纯绿色物理调理，效果非常好。

直接来俺们这边学康复理疗吧，自己学会自己调养。

腰突？