我今年30岁，13岁之前是一个学霸，13岁那年由于学习障碍发展成了后来的失眠症，焦虑症，神经衰弱，抑郁症，强迫症，这十七年间我人生跌宕起伏，充满坎坷，学业失败，工作失败，恋爱失败，每天度日如年，一个念头或者一件无关痛痒的事可以纠结几个月或者几年，大好的光阴就这样荒废掉了。在这些年当中我游览了各大治疗方法的QQ群，我记得第一个群是《婷婷强迫症康复群》，群主婷婷应该就是我们强迫吧的小吧主吧，烛光下的女人。然后又加入于飞强迫群，孟刚强迫治疗群，施旺红森田疗法群，生活发现会。见识了来自五湖四海的迫友焦友，也不知道他们现在怎么样，症状改善了没有，生活有没有好起来。这些年我的症状反反复复，时好时坏，不过这两年我找到了学习的动力，利用工作和学习填充自己，我的生活得到极大改善，症状减轻了一大半。这两年我加入元认知心理干预技术群体，学习了这门科学的心理学技术，这门技术很好的解释了我们的心理结构，思维情绪身体之间的联系，焦虑抑郁强迫人格的消极情绪引起的单向思维，还有我们敏感，多疑，嫉妒，自卑的性格，还有天才学习生是怎样的一个学习体验。当中又怎样运用技术干预潜意识，做肌肉放松训练，每天锻炼身体。这门技术重新燃气了我对完全痊愈的期望，目前还在学习当中，我相信会越来越好，有兴趣的迫友可以了解一下。现在是互联网知识爆炸的时代，想学东西真的是太方便了，现在的我还学习理财课程，寻找实现财务自由的方法，学习网络营销，网络经济，如何获得网上的流量，要学的东西实在太多了，感觉永远学不完，通过学习也是一种充盈自己的方法，治疗症状的方法，活到老学到老，迫友们，加油～～