对症下灸丨中暑的艾灸疗法
中暑的施灸穴位
主穴：大椎、曲池、委中。
配穴：曲泽、中冲、脊椎两侧（流汗、四肢乏力）
十宣、人中、关冲（皮肤湿冷、血压下降）
注：1）主配穴结合，依附属症状选择施灸。温和灸/每穴灸15-20分钟，每日1-2次，3日1疗程。
2）施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。
取穴比量法：

主 穴

取穴：正坐低头，于颈部下端第7颈椎棘突下凹陷处。
功效：清热解表，截虐止痫。
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取穴：屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处。
功效：清热解表，舒经通络。

取穴：在膝后区，腘横纹中点。
功效：泄热清暑，凉血解毒，祛除风湿，舒筋活络。
配 穴
【症状一】：流汗、四肢乏力。

取穴：多个穴位依次分布于脊椎相应的棘突下。
功效：增强体质，强壮全身。

取穴：在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。
功效：散热降浊。

取穴：手中指末节尖端中央。
功效：清热，开窍，利喉舌。
【症状二】：皮肤湿冷、血压下降。

取穴：人体鼻唇沟的中点。
功效：醒神开窍，解痉通脉。
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取穴：手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸。
功效：清热开窍。
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取穴：在手环指尺侧端，距指甲角0.1寸。
功效：泄热开窍，清利喉舌。

▌艾灸早知道
✓ 艾灸时要做好保暖，避免施灸部位着凉；
✓ 艾灸前后要喝一杯温水，有助排泄器官排出体内毒素；
✓ 灸后半小时内不要用冷水洗手，2小时内不要洗澡；
✓ 灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜；
✓ 饭后1小时不宜艾灸；女性经期不宜艾灸；
✓ 过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸；
✓ 灸后若有余艾，要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭；
✓ 灸后若出现极大不适或病情加重，请前往医院辩证施治。
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