终于，让人又爱又恨的夏天，它还是来了！
衷心希望打开这篇文章的你，此刻正舒舒服服地呆在空调房里，没有不断轰炸的消息，没有开不完的会，没有需要马上交付的工作，一片冰西瓜，悠哉玩手机。
希望，而已！
不过天再闷再热，有些操作还是不能有！
比如，刚洗完澡裸脸就进空调房，恨不得让凉爽灌进每一个毛孔，结果没多久皮肤就开始拔干；
再比如，怕油腻，只用水，结果脸还是不断出油，根本停不下来；
又或者，害怕变成「猪刚鬣」，疯狂控油扑散粉，结果卡卡卡粉了！
明白，都明白！大家只是单纯地想让自己在黏腻的夏天，感觉更清爽而已，又能有什么错呢？
只是打开方式不对罢了！
其实呐，我们也懂，经过一天的辛劳，大家回到家就只想躺平。不想动，完全不想动。
但真的不要因为懒，就忽视洁面卸妆哟。因为即使不化妆，过量分泌的油脂可能成为痘痘的导火索，氧化的皮脂还有可能成为黑头堵塞毛孔。若长时间带妆更是在此基础上添了一把火。
相比于秋冬，夏季的 UVA 和 UVB 都更为强烈，即使阴雨天，紫外线依然存在，让我们晒伤，晒老。
建议大家出门时手机查看一下当天的紫外线指数，一般大于 3，防晒产品就要备上啦！
还有除了户外，建议大家选工位时，不要迷恋靠近玻璃的工位，因为普通玻璃不挡 UVA！！！
但办公室里，总有人要付出得多一点（暴风哭泣)。如果偏偏是你，请足量的强效防晒霜用起来，记得定时补涂。以及，把窗帘拉严实吧。
吹空调一秒爽，一直吹，就一直爽。
但长期暴露在低湿度的空调环境中，会加速表皮水分蒸发，让皮肤变得更加干燥紧绷。而皮肤角质层水分流失过多，容易损伤皮肤屏障功能，还容易导致干纹、瘙痒等问题。
当然，也不至于让你远离空调，这忒难了！
只是想说，呆在空调房里，务必做好皮肤的保湿护理。
光用爽肤水不行哟！因为爽肤水只补水，难锁水，想要做好保湿，少不了乳液 / 面霜。
夏天，很多人都怕油光满面，好像油是避之不及的敌人一样。
但其实，油脂是皮肤天然的好朋友。它可以帮助皮肤锁水保湿，改善干纹、细纹；还能保护皮肤屏障，缓解敏感。
因为表皮的最外层「角质层」是由角质细胞和它们之间的「油脂」构成的，其中的主要脂质是神经酰胺、胆固醇和脂肪酸，俗称生理性脂质。
角质细胞和生理性脂质形成牢固的「砖墙结构」，帮助皮肤抵御外界伤害，阻止透皮水分流失。
另外皮肤表面覆盖着一层由皮脂腺产生的脂膜，通过毛囊口排出，也就是「皮脂膜」，主要由角鲨烯和甘油三酯组成。
皮肤屏障受损往往表现为皮肤泛红、干燥、鳞屑、瘙痒或刺痛。但目前研究发现，在爱发痘痘的油性皮肤人群中，皮肤屏障的功能大多数也是紊乱的[1~2]。所以，对于爱出油的人，不是一味控油就可以！
尤其夏天，很多油皮小伙伴为了清爽的肤感，更容易过度清洁，并因此损伤皮肤屏障（小心变成油敏肌！），这时补充神经酰胺等生理性脂质是很必要的。
总结下，外用精华油可以嵌入角质细胞间，模拟表皮脂质的功能，改善屏障功能，减少水分流失[3]，更好保湿，也可一定程度上缓解皮肤过度出油的情况。另外，化妆时皮肤卡粉也是皮肤不平滑的表现，外用油脂可以帮助粉体铺展，平滑肌肤，减轻卡粉现象。
所以，不论干皮、油皮、敏感肌，在夏天都可以尝试下以油养肤。（油痘肌的小可爱们，对不起，不包括你们～）
当然，想要驯服油这个磨人的小妖精，攻略在手还不够，挑对油，也很重要！
如果是那种没有经过安全认证的，不仅起不到护肤功效，可能还会有烂脸风险。
建议大家最好选择那种天然来源占比高，和人体自有组分相对应的植物精华油。
强调一些洁面，基础中的基础，而且必须要做好
好雨时节氨基酸洁面乳，从源头让肌肤清爽如初 ，红没药醇+北美金缕梅水+神经酰胺 PCA锌+玉米淀粉+微晶纤维粒控油 配合氨基酸表活，起到1+1＞2的作用
衷心希望打开这篇文章的你，此刻正舒舒服服地呆在空调房里，没有不断轰炸的消息，没有开不完的会，没有需要马上交付的工作，一片冰西瓜，悠哉玩手机。
希望，而已！
不过天再闷再热，有些操作还是不能有！
比如，刚洗完澡裸脸就进空调房，恨不得让凉爽灌进每一个毛孔，结果没多久皮肤就开始拔干；
再比如，怕油腻，只用水，结果脸还是不断出油，根本停不下来；
又或者，害怕变成「猪刚鬣」，疯狂控油扑散粉，结果卡卡卡粉了！
明白，都明白！大家只是单纯地想让自己在黏腻的夏天，感觉更清爽而已，又能有什么错呢？
只是打开方式不对罢了！
其实呐，我们也懂，经过一天的辛劳，大家回到家就只想躺平。不想动，完全不想动。
但真的不要因为懒，就忽视洁面卸妆哟。因为即使不化妆，过量分泌的油脂可能成为痘痘的导火索，氧化的皮脂还有可能成为黑头堵塞毛孔。若长时间带妆更是在此基础上添了一把火。
相比于秋冬，夏季的 UVA 和 UVB 都更为强烈，即使阴雨天，紫外线依然存在，让我们晒伤，晒老。
建议大家出门时手机查看一下当天的紫外线指数，一般大于 3，防晒产品就要备上啦！
还有除了户外，建议大家选工位时，不要迷恋靠近玻璃的工位，因为普通玻璃不挡 UVA！！！
但办公室里，总有人要付出得多一点（暴风哭泣)。如果偏偏是你，请足量的强效防晒霜用起来，记得定时补涂。以及，把窗帘拉严实吧。
吹空调一秒爽，一直吹，就一直爽。
但长期暴露在低湿度的空调环境中，会加速表皮水分蒸发，让皮肤变得更加干燥紧绷。而皮肤角质层水分流失过多，容易损伤皮肤屏障功能，还容易导致干纹、瘙痒等问题。
当然，也不至于让你远离空调，这忒难了！
只是想说，呆在空调房里，务必做好皮肤的保湿护理。
光用爽肤水不行哟！因为爽肤水只补水，难锁水，想要做好保湿，少不了乳液 / 面霜。
夏天，很多人都怕油光满面，好像油是避之不及的敌人一样。
但其实，油脂是皮肤天然的好朋友。它可以帮助皮肤锁水保湿，改善干纹、细纹；还能保护皮肤屏障，缓解敏感。
因为表皮的最外层「角质层」是由角质细胞和它们之间的「油脂」构成的，其中的主要脂质是神经酰胺、胆固醇和脂肪酸，俗称生理性脂质。
角质细胞和生理性脂质形成牢固的「砖墙结构」，帮助皮肤抵御外界伤害，阻止透皮水分流失。
另外皮肤表面覆盖着一层由皮脂腺产生的脂膜，通过毛囊口排出，也就是「皮脂膜」，主要由角鲨烯和甘油三酯组成。
皮肤屏障受损往往表现为皮肤泛红、干燥、鳞屑、瘙痒或刺痛。但目前研究发现，在爱发痘痘的油性皮肤人群中，皮肤屏障的功能大多数也是紊乱的[1~2]。所以，对于爱出油的人，不是一味控油就可以！
尤其夏天，很多油皮小伙伴为了清爽的肤感，更容易过度清洁，并因此损伤皮肤屏障（小心变成油敏肌！），这时补充神经酰胺等生理性脂质是很必要的。
总结下，外用精华油可以嵌入角质细胞间，模拟表皮脂质的功能，改善屏障功能，减少水分流失[3]，更好保湿，也可一定程度上缓解皮肤过度出油的情况。另外，化妆时皮肤卡粉也是皮肤不平滑的表现，外用油脂可以帮助粉体铺展，平滑肌肤，减轻卡粉现象。
所以，不论干皮、油皮、敏感肌，在夏天都可以尝试下以油养肤。（油痘肌的小可爱们，对不起，不包括你们～）
当然，想要驯服油这个磨人的小妖精，攻略在手还不够，挑对油，也很重要！
如果是那种没有经过安全认证的，不仅起不到护肤功效，可能还会有烂脸风险。
建议大家最好选择那种天然来源占比高，和人体自有组分相对应的植物精华油。
强调一些洁面，基础中的基础，而且必须要做好
好雨时节氨基酸洁面乳，从源头让肌肤清爽如初 ，红没药醇+北美金缕梅水+神经酰胺 PCA锌+玉米淀粉+微晶纤维粒控油 配合氨基酸表活，起到1+1＞2的作用
