小孩磨牙首先应考虑可能是缺乏钙质有关，因为小孩子体内缺钙时，容易导致体内钙、磷代谢发生紊乱，从而引发肌肉痉挛、夜间磨牙、多汗、惊醒等不适症状，此时家长需要给小孩多吃些钙质含量高的食物，如有必要，可通过钙补充剂来补充钙质。