win10升级系统版本电脑自动关机

笔记本win10版本1809想升级系统版本，用了win10自带的检查更新升级和易升的升级都在蓝屏升级到30%的时候自动关机再也没反应了，点了开机键会有正在撤销对系统的更改，进入桌面发现还是老版本1809。已经试了一天了还是没有办法，希望大佬帮帮我怎么办。（应该不是散热问题）