1、及时治疗，饮食要清淡、规律，不能暴饮暴食，禁高脂、高胆固醇、酒类食物。
2、避免不吃早餐、晚餐过盛过多等不良饮食习惯。
3、注重体育锻炼，不宜久坐。
4、保持心情舒畅，工作生活压力不要太大。