待到山花烂漫时，她在丛中笑，hello，小耳朵们，这里是齐齐哈尔大学广播电台，欢迎您在每晚的20:45分准时收听我们的音乐🎶98。
#长期熬夜都有哪些危害#
虽然熬夜熬不出老年斑，但是长期熬夜对身体和皮肤都有不小的危害。
1.睡眠不足容易引发毛孔粗大、痘痘等问题。
2.熬夜会导致黑眼圈、皱纹等产生。
3.经常熬夜会引起休止期脱发。
4.睡眠不足容易导致皮肤屏障受损。
5.建议大家不要一边涂最贵的护肤品，一边熬最长的夜，伤脸又费钱。
越熬可能越容易变丑，从今天起少熬点夜吧。不过，要是能够保持充足且规律的睡眠，不管多晚睡，其实都不算熬夜。（图源网络）
本期的主题是《熬夜新生代》
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