划三四下可以抬起头看看前方。野泳要求高

自由泳可以说说。打腿不错。前进也快。人也平。换气也控制的好呢。
但是。手推水。距离不够。。。手在水下。要基本推到。手掌能摸到大腿侧面。。。还有一个水面上看肘关节。肘关节要推到快直不直，说弯不弯。才能提手出水。。你这个手肘还比较弯。所以推水不够。

找人录麻烦，感觉状态都不是游的很好