很多时候,我们都被生活中纷繁的表象所迷惑:我们为一次考试的成绩而一蹶不振,为了喜欢的人对自己的态度而大喜大悲,看到一些负面新闻就觉得世道黑暗……
太多的人都总是把注意力放在表象上,而不关心内在本质。
我们的本质,就是我们自己。
没错,我们最应该关心的,是自己的内心。
学会聆听自己的内心,挖掘并抛弃内心的负面情绪,尤其是过于自我批判的思维,把它们转变为自我关爱和肯定。给自己犯错误的空间,允许自己偶尔的失误,避免陷入“完美主义”的深渊中。
一个人只有足够的爱自己,才能真正的爱别人,这不是自恋,更不是自私。
喜欢的麻辣火锅,吃一吃没关系,减肥的事可以慢慢来。
想看的电影,没有人陪也可以去看,一个人也会很帅。
不想赴的约,那就不要答应,你只需要在乎你的感受。
喜欢鲜花是吗?偶尔给自己买一束,我们只管自己灿烂。
好吃的水果,没有人帮你洗也没关系,买个智能保鲜果盘,安逸。
北欧今典,任何时候都不晚,只要我们终能遇见。

太多的人都总是把注意力放在表象上,而不关心内在本质。
我们的本质,就是我们自己。
没错,我们最应该关心的,是自己的内心。
学会聆听自己的内心,挖掘并抛弃内心的负面情绪,尤其是过于自我批判的思维,把它们转变为自我关爱和肯定。给自己犯错误的空间,允许自己偶尔的失误,避免陷入“完美主义”的深渊中。
一个人只有足够的爱自己,才能真正的爱别人,这不是自恋,更不是自私。
喜欢的麻辣火锅,吃一吃没关系,减肥的事可以慢慢来。
想看的电影,没有人陪也可以去看,一个人也会很帅。
不想赴的约,那就不要答应,你只需要在乎你的感受。
喜欢鲜花是吗?偶尔给自己买一束,我们只管自己灿烂。
好吃的水果,没有人帮你洗也没关系,买个智能保鲜果盘,安逸。
北欧今典,任何时候都不晚,只要我们终能遇见。
