大家好 帖子内容很短 但很沉重：绝对不可乱做固肾功 不可硬压 不可快压 不可死压 不可长时间做 不可晚上做 要出严重问题的。
刚在联合问诊单又看到一个朋友乱做固肾功而出现天天遗精的事 真是万分可怕。这情况louwaishui不断在遇到 所以大家万不可去乱做 免得出相同的严重问题 切记 切记。
如果去做固肾功 必须以我们吧提供的版本为主 要带太极拳意境的 轻柔缓慢自然的去做 这样才行 切记了 那怕没效果 也绝对不会出问题的。