肠道不仅具备消化功能,更是除了大脑之外,最为敏感细腻的人体器官,堪称“第二大脑”。然而,如此重要的器官却不断面临各种健康危机。不少人群的肠道经常会出现各种问题,比如孩子。
在孩子的成长过程中,由于生理结构的特殊性,或多或少都会遇到像便秘、腹泻、消化不良、营养吸收差等肠道问题。那么,究竟如何护理才能让孩子拥有一个健康的肠道环境呢?因此,想要赢得这场护“肠”大战,妈妈们需要掌握最为基础的“肠”识!
肠道好吸收,营养才到位
有很多家长以为给孩子好吃好喝的,他就能营养充足,事实上营养充足,还要吸收了才算数。而大量的消化作用和营养的吸收都是在肠道中进行的,因此肠道吸收的维护显得较为重要。正常吸收的消化功能,能更好为孩子身体的发育提供物质基础。
菌群平衡,免疫才好
肠道除了吸收营养以外,还是人体重要的免疫器官,是维护人体健康的天然屏障,而肠道菌群环境是使这个屏障健康发展的重要因素。
如果肠道菌群失衡,肠道内的微生态环境就会受到破坏,进而导致全身的免疫系统紊乱或发生病态变化,因此,维护肠道菌群的平衡,营造良好的肠道环境,孩子的免疫才可以得到提高,才更不容易生病。
那么如何才能呵护孩子的肠道健康呢?建议给孩子补充活性益生菌,有助于维持肠道菌群平衡。酸奶是一种很好的活性益生菌载体,多喝活菌酸奶,对肠道十分有益。不过活性益生菌具有随时间推移而衰减的特性,酸奶越新鲜,活菌才越多。长富鲜活酸奶,全程6℃冷藏保鲜、每日配送,保留了更多活性益生菌,有助于呵护肠道健康。孩子每天喝一杯,肠道轻畅更具活力。
在孩子的成长过程中,由于生理结构的特殊性,或多或少都会遇到像便秘、腹泻、消化不良、营养吸收差等肠道问题。那么,究竟如何护理才能让孩子拥有一个健康的肠道环境呢?因此,想要赢得这场护“肠”大战,妈妈们需要掌握最为基础的“肠”识!
肠道好吸收,营养才到位
有很多家长以为给孩子好吃好喝的,他就能营养充足,事实上营养充足,还要吸收了才算数。而大量的消化作用和营养的吸收都是在肠道中进行的,因此肠道吸收的维护显得较为重要。正常吸收的消化功能,能更好为孩子身体的发育提供物质基础。
菌群平衡,免疫才好
肠道除了吸收营养以外,还是人体重要的免疫器官,是维护人体健康的天然屏障,而肠道菌群环境是使这个屏障健康发展的重要因素。
如果肠道菌群失衡,肠道内的微生态环境就会受到破坏,进而导致全身的免疫系统紊乱或发生病态变化,因此,维护肠道菌群的平衡,营造良好的肠道环境,孩子的免疫才可以得到提高,才更不容易生病。
那么如何才能呵护孩子的肠道健康呢?建议给孩子补充活性益生菌,有助于维持肠道菌群平衡。酸奶是一种很好的活性益生菌载体,多喝活菌酸奶,对肠道十分有益。不过活性益生菌具有随时间推移而衰减的特性,酸奶越新鲜,活菌才越多。长富鲜活酸奶,全程6℃冷藏保鲜、每日配送,保留了更多活性益生菌,有助于呵护肠道健康。孩子每天喝一杯,肠道轻畅更具活力。