简单的轻微的发烧感冒
不能吃药的情况下
尤其是孕妇
怎办？
大白菜梆子煮水加少冰糖喝
味道不好但是管用

鸡蛋茶＝朱雀汤
鸡蛋搅匀，冲泡刚烧开的新鲜开水，再加盐、香油或红糖，至于天麻三七（活血化瘀治头疼），因人而异。
每天早晨洗漱后空腹喝，然后正常早餐。

多吃点黑豆黑芝麻，女性和党参＋枸杞，补气补血，头发会变多，黑。
(还没有试过)

生姜煮水泡脚，肝火旺，睡不好(还没试过)

嗓子有痰，十年陈皮加麦冬泡水(没试过)

自己买的花生，黑你，糯米，黄豆什么的掺一块打的，我平时黄豆加腰果，黑豆两种口味豆浆。一周两次。（转）

苦瓜不排毒、木耳不清肺、芹菜不降压，40种蔬菜的谣言与真相全部告诉你[赞][赞][赞]文泉杰 最常吃的40种蔬菜到底有什么养生功效。
韭菜：开春时节，万物复苏，最适合吃的蔬菜就是韭菜。韭菜一点不寒凉，性温热，香气袭人，非常浓郁。凡是特别香的食物都有补肾的作用，比如香到极致很多人觉得臭的榴莲其实是补肾的，同样韭菜也有补肾阳的作用，最大的好处就是治疗老年性的尿频，频繁起夜，憋不住尿。韭菜还可以提升肝气，让身体的阳气随着春天一起生发出来，特别适合阳气不足，心气低迷的人吃。那么反过来，那些身体壮实、激情飞扬的人反而不适合吃了，吃多了会助长更多的欲望与邪气，所以在出家人眼中，韭菜不是素菜，而是荤菜。
同样适合春天吃，也只能在春天吃到的一种美味，叫香椿。香椿也很香，不过它的味道有点苦，凡是苦味的食物自带一股清凉之气，所以香椿有点偏凉，因为凉，所以可以清热解毒，比如实热导致的痘痘啊，眼睛发红啊等等。不过香椿是发物，不可多食，会把你的陈年旧疾带出来。香椿鸡蛋真的很美味。
春天还适合吃各种芽菜，比如很多人自己都会种的各种豆芽菜。春天是发芽的季节，所以各种芽菜很应景，很符合春天的养生之道，几乎所有有芽菜都有推陈出新的作用，可以搜刮身体累积一年的毒素，让身体焕发新的生机。如果说各种豆类主要作用是补肾的话，那么各种豆芽菜主要作用就是清理肝火，所以都偏凉，清理肝火最厉害的是绿豆芽，黄豆芽清理脾胃之火，黑豆芽清理肾火。
宁可居无竹，不可居无肉。春天雨后涌出来的春笋与猪肉一起炖，既满足了竹，又满足了肉，两全其美，相得益彰。竹笋有些苦，苦中带甜，慢慢咀嚼，回味无穷，那种清香真的让人感觉春风拂面。竹笋偏寒，适合热症的人食用，比如小孩子发水痘发不出来，可以炖点竹笋汤喝，必须要春笋哦，冬笋偏于补肾。
诸肉还是诸肉香，百菜还是白菜好。你们可能不知道，白菜最先的名字就是蔬菜。白菜是最接地气的蔬菜，最容易种植最容易存放也最便宜，所以最受老百姓欢迎。白菜的疏通作用比较强，可以解百毒，最善于治疗肠道里面的污浊痰湿瘀血。道家流传一个排毒方子就是三天不吃其他的食物，就吃水煮白菜，加姜片，可以排出五脏六腑之毒。经常吃肉的人可以尝试一下这种白菜辟谷。白菜真的是一种让人平安的菜，稍稍有点凉，可以清理胃火，肺火。
很像白菜的卷心菜或者叫紫甘蓝，一点不寒凉了，所以对脾胃的保养很有好处。现在的白菜已经没有白菜的味道了，寡淡无味，因为化肥太多，农药太多，而卷心菜却遗世独立，依然恪守着它一成不变的甘甜，沁人心脾，慢慢咀嚼，甘之如饴。为什么卷心菜能够保持天然的味道？因为它自身能够抑制害虫，它身上有微毒，可以让害虫躲得远远的，所以卷心菜是不需要打农药的菜。正因为如此，卷心菜绝对不能生吃的，一定要煮熟了吃。对了，那个亮丽的紫甘蓝可以调理胃溃疡和十二指肠溃疡。
小叔最爱的土豆，建议脾胃不好的，怎么也吃不胖的一定要多吃。无论是土豆丝还是土豆片还是土豆泥，小叔都把它当做人间的美味。土豆这种食物的性子一看它的外形就知道了，敦厚实诚，所以最养脾胃。凡是埋在土里的食物都得坤土之气，最能补脾，土豆色黄，黄色也入脾，土豆肉乎乎的，也入脾，脾主肌肉。所以需要长肌肉的人可以多吃土豆。不过发芽的土豆就不要吃啦，人家要发芽了，就是不让你吃了，所以有毒。
与土豆有着异曲同工之处的就是灾荒年代救了很多人命的红薯，又叫地瓜。红薯，最近几年被炒得很火，台湾有一个养生专家被称为地瓜丸子，卖力吆喝红薯的种种好处，西方医学也把红薯入选十大抗癌食物之首。能不能抗癌倒是其次，小叔只是知道，红薯味甘，性平，对脾胃，对大肠特别好。红薯真的接近五谷了，所以能够补血，能够补气，对气血导致的便秘，就是肠道蠕动乏力的人来说，有肠炎的人，红薯必须要吃的。不过，也不要吃多了哦，会胀气的。
埋在水里埋在淤泥里而不染的藕也是一宝，补脾的效果不输于土豆，补血的效果更胜于土豆。藕也得坤土之气，但又在湿地下面，所以多了一些滋阴养血凉血的功效。藕的偏凉的，生的藕汁可以调理痔疮、便血，血虚风燥导致的皮肤瘙痒。藕煮熟了吃一点也不凉了，可以润肺，对了，如果要治疗流鼻血，一定要吃藕节哦。
埋在水地里的同样大补脾胃的还有芋头。小叔的老家永州盛产香芋，用香芋做出来的香芋扣肉让人垂涎三尺。胃口不好又要补脾的小叔建议不要吃土豆不要吃藕，就要吃香飘十里的香芋，因为香能够化浊能够醒脾能够开胃。芋头质黏，削了皮有一层黏液，凡是质黏的食物都能补肾，所以芋头还可以补肾。芋头还有一个妙处就是消肿散结，对瘰疬，也就是脖子上的各种包块比如淋巴结、甲状腺结节等也有疗效。
小白兔最爱的胡萝卜真的对眼睛很好哦。不过兔子的眼睛红红的，真不是吃胡萝卜吃的。胡萝卜很甜，所以入脾，能够消食，与红糖一起炖煮可以调理积食。如果要想对眼睛好与猪肝一起炖汤更佳，同气相求，以肝补肝，肝开窍于目，肝好了眼睛自

刷牙的牙粉！留给有缘人——自己动手做牙膏！
青盐15g，生石膏15g，补骨脂12g，花椒5g，白芷5g，薄荷叶5g，防风8g，旱莲草8g，细辛5g。要美白的话加墨鱼骨9g。
用牙粉，是因为现在的牙膏都下了毒了，所以还是自己做的安全。
还有牙刷，每次用新刷子刷牙，尤其是电动牙刷！！！第二天就会出现牙齿松动现象。
全部都带毒。
本人全家都在用此牙粉，效果很好！

酵素洗发水方子
无患子1000克 ， 茶枯700克 ， 皂角500克，姜 500克，当归250克，何首乌250克
桑叶250克，透骨草250克，墨旱莲250克，迷迭香200克，侧柏叶200克，木槿叶150克。
总数正好4500克，9斤，50斤的桶，以上为鲜品，干的减半，减少的重量加到水的重量上。
加淘米水，加木槿叶更顺滑。
评论区：
马利什宝宝：我是直接用无患子洗的，洗的时候很涩，干了后头发会很软，已经洗了一个月了。无患子超好用多功能，我洗碗洗澡洗头洗衣服都用它。
飘的云梦：洗碗洗衣服具体咋用的？谢谢，我们这边倒是很多无患子 利
什宝宝：回复 飘舞的云梦:我刚开始用棉布袋装着，放水里搓出泡沫。后来因为棉布袋口总是开，就改用小的拉链洗衣袋。反正就是装了在水里搓就会有很多泡沫了。洗衣服我会加皂角。可以反复用哦，感觉不沾油的，我洗碗装一袋子用三次才换。虽然用久了泡沫会少，但油还是会溶在里面，然后洗碗水会变白色。这样洗碗过水特别容易。

自制洗发水
组方：
皂角荚100g 无患子100g 柏树叶40g 薄荷叶20g（可以替换茶叶或玫瑰花瓣）
制法：
1.皂角荚和无患子去籽留壳
2.把以上材料加水浸泡一夜
3.熬出汤汁就是洗发水
功效：
皂角荚和无患子里有皂素
柏树叶杀菌防腐
薄荷叶让洗发水自带清香

pxx