看见很多前辈戒烟后复习，不敢说话，怕失败。初中开始抽烟，烟龄15年，默默戒烟第80天，以前戒过两三次，都是几天就失败，老是心急想抽烟，戒烟半天就在屋里到处翻烟，这次一次戒断，虽然中途也有很多症状，好的坚持下来了，出去聚餐发烟，上班同事发烟都拒绝了，实在不好拒绝的烟接了，过会折断扔了。现在能做到兜里装一包烟和火给别人散，自己不抽。总得来说戒烟离开抽烟的环境戒烟比较快一点，特别是和朋友一起打游戏，一起打麻将这种别人都在抽烟的场所。