求大师指点【健身吧】

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健身差不多两年了从原来206斤到现在150斤身高175 瘦下来之后皮肤一直很松弛啊有没有的救现在每天晚上都练两个小时两年没吃过蛋白粉今天去买了一罐不知道会不会有效果

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2021-06-28 23:49回复

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2021-06-29 07:55

可以指导你

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2021-07-09 09:50

这个皮肤松弛很难恢复，如果年龄大了，那除了手术切除多余的皮以外基本没救，那些说增肌可以恢复的，我感觉是假的，从前的大基数体重，增肌增成施瓦辛格都不能完全恢复，但能起到一些作用。然后如果饮食蛋白够了，其实喝不喝粉没什么太大关系

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2021-07-12 15:47

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你这个纹身很尴尬啊

IP属地:重庆

来自iPhone客户端7楼2021-07-16 11:41

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希望大神帮我把腹肌p明显一点

IP属地:浙江

来自iPhone客户端8楼2021-07-16 23:02

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