会记录我的感恩日记和吸引力日记，向宇宙下的订单。最重要的是实现的感觉和喜悦的心情。我都是随心来的，所以不会有打卡的压力。
我相信我会得到想要的一切。感恩宇宙。

感恩有和谐舒适的工作氛围，和同事相处融洽，工作中面对每个人都是那样平和喜悦。
感恩今天收到弟弟寄来的零食，回去就可以吃啦！
感恩瘦到98斤，越来越喜欢自己。
感恩刚刚感觉到饿，在想吃点什么东西，同事就给了我一个小零食！
向宇宙下的订单：
我瘦到90斤，我越来越漂亮，身材越来越好，又白又瘦又美，穿上喜欢的衣服，所有想尝试的风格都尝试，并且喜欢健康美丽的自己。
他看到了我的照片，知道他放下下我，主动联系我，告诉我他忘不了我，我对他来说是最特殊的人。他在来的路上了，我只需要平和等待。

亲爱的宇宙，亲爱的天使们，请帮助我和我爱的人消除内心的所有顾虑，请帮助我和我爱的人清除所有负面关联，只留下爱的正能量关联。请帮助我和我爱的人时刻保持正念，请帮助我和我爱的人信心十足，轻松快乐。
谢谢宇宙和天使们一直关爱我们，谢谢一直指引我们。
谢谢，谢谢，谢谢，爱你们。

一直想搞钱搞钱搞钱，昨天发现了一个项目，晚上那个项目就找到了我，而且我来的正是时候。
谢谢宇宙听到我的声音，谢谢宇宙的指引。
源源不断的钱在涌向我，我富足平安喜乐。
他内心在想着我，他已经在来找我的路上了，他在努力克服他内心的不安犹豫，他要带着最好的爱回到我身边。

他是zw，也是zlw，过去的zw很爱我，现在的zlw也很爱我，他是我的，感谢我爱人回到我身边。
不管他身边发生了什么，不论他身边是否有别人，不论他找谁，我还是他命中注定的那个人，他约会再多的人都只会感到空虚，想起的只有我，借助他正约会的人，他很快便知道我才适合他。

放下不是让你放弃(很多书/贴都包装成许了愿就要忘记)。放下是指去相信你会得到你想要的。
很多人会问我到底要怎麽样才做到放下。其实这也不需要教的，因为信念就是你需要的。你相信了就不会觉得不会实现。有时候正正因为我们太在乎，太在意才会陷入匮乏/担忧。
所以说到底还是要你去建立自己的信心。
假如你跟你的爱人是断联状态，请你把他的事屏蔽了吧，利用这段时间好好的找回真正的自己，而不是每天都在伤春悲秋的你。不要再去想负面的事，但要平静及跟自己说他是属于你的。
但假如你们现在还是有联络，一定一定要冷静。不要过度分析他所说所做的。
你们要令自己相信，自信也很重要的，你要记住你们是人见人爱的小仙女呀，你要知道你们的魅力无人能抵抗的！
以前我让外国网友做的小功课是：
拿起你的电话/记事本
把所有你们一起共同拥有的甜蜜回忆都写下来(越仔细越好）
*不要写下负面的情绪*
写的时候越开心正面越好，最好是回看的时候会让你会心一笑的
每当你不开心，没信心的时候就打开本子读读
这个小功课最主要的是想让你们感觉到爱，小提示是写/读的时候放些正面开心的情歌啦，会更投入的～

第一个，信念出来的时候，请不要想着去消灭它。
信念代表什么？是你内心处对外在事物有意无意的认同。只要你还在认同，就会一直在信念系统内，你哪怕消灭上亿次都没有用。表意识说我不相信这个信念了，但是表意识只是小弟，说话算话的是潜意识，潜意识才是大哥。
所以怎么做？
认同自己的匮乏信念，并且让它走。“我承认这是我的匮乏，谢谢你，我的匮乏。让我知道了匮乏的感受，现在我已经学习到了并且不在需要。所以我现在对你放手。”深呼吸，慢慢吐气，想象你的匮乏已经远离你而去，最后变成光消失在虚空中。有匮乏时就重复做，直到你没有感觉为止。这个方法是对小我的内在信念系统进行‘减负’。
但这还不够，‘减负’的同时，我们还得‘增益’。即衷心祝愿美好，当你看见你觉得美好的事物时，去祝福它。去慢慢感受那份由心而发的幸福感。在此消彼长的情况下，你的‘幸福’感比你的‘匮乏’感越来越多。最后潜意识接受到自然就‘好的’感受偏多，‘坏的’感受，偏少。你生活中的事物也就慢慢变好。
第二个，彻底重构角色。
我说过，在当下存在一切状态，也即存在各种各样的角色。所以我们针对角色下手。
在拥有旧有信念系统的我们如何重构？我们知道潜意识只接受感受。感受也就是振动频率，
【在这里我还是要插句话，感受并不是只有开心，低落的时候才算。感受是一直存在的，你现在没有任何情绪，也是有这种很平常的感受的。有些朋友喜欢在做想象的时候去模拟那种喜悦，但是想象完了之后呢？短短几分钟的喜悦并不能改变你的显化。你也没办法保持超长时间的喜悦。强行保持只会证明匮乏。】
在知道感受之后，我们就开始寻找新的角色来代替。角色有很多，看你想成为哪一种。比如现在我选择成为“随时随地能显化的我”，这个时候你就在内心去想，当你“可以随时随地显化时”你会是什么感觉？，这个状态下的你看待世界是什么态度？细细品味这个感觉，记住这个感觉，然后在内心认同自己现在已经就是“随时随地能显化的我”了。认同自己的同时请把那个感受从你心里散开包裹住你整个身体。沐浴这个感受，想象自己在泡澡，泡的就是这个感受。时间至少半个小时。长此以往你的思维方式就会会慢慢改变。
请注意！不要去考虑新的角色思考方式是什么样的，不要在平常生活中去探究你现在的思维方式是不是新角色的思维方式。诸如我现在的想法，我现在看待事物的角度，我对人对事的态度是不是新的角色的思考方式，态度等等等等。这些都不要去考虑！请将的你的心智大脑“抛在脑后”！。你只需要去感受，然后认同感受，你自然会觉察到能够变化的。
这个方法相比第一个方法来说难度偏高，但是效果也是显著的。因为一个对旧有信念的架构进行修改。一个是替换旧有信念系统，全面转换新的信念系统。
这两个方法也就是显化的两种不同方法。这两种方法也可以结合来使用。
关于想象的问题，有朋友可能认为自己想象力不太行。这不是问题，想象的目的是为了产生感受，产生感受才是重点。如果你想象力超级好，想象得很细致。甚至能从头想到尾。没有产生感受，也没有用。所以不需要去考虑想象力想象的场景是否足够真实之类的想法了。你想象力不好，没关系，你就继续去想，想一个大概，产生那个感受就好了。也请不要去考虑感受是否真实，是不是属于要显化的感受。那个感受和你要切换的感受是不是同一个感受。这些不要去考虑，你的心智头脑是无法理解的。你的身体比你更懂感受。所以请把所有的疑问抛在脑后。

向宇宙下订单：
亲爱的宇宙
请显化我理想的伴侣，请允许我可以补充或修缮：
外貌上：身高178以上，相貌白净清秀，身体健康
性格上：性格温柔善良，有良好的家教，有良好的的情绪控制能力，会体贴关心心疼我，很爱很爱我，我是他心里最重要的人，有共情能力，尊重理解人，专一勇敢有责任心
心智上：心胸宽广，认知水平高而开阔，认同不断学习进步，会思考总结
能力上：在自己的领域有一定建树，有一定财富积累，能担起家庭责任
爱好：喜欢运动、健身、喜欢阅读

感恩今天早上吃到了食堂的抄手
感恩第一篇小红书视频发出去了，已经踏上博主之路啦，会越来越好
感恩体重在没运动的日子维持得很好
向宇宙下订单：
接下来的一周通过运动健康减肥，体重降到95，脸更小更紧致更好看，身材越来越好
他每天都在想我，他主动来找我了，我们一起吃了饭，在河边散步面对面心平气和地谈心，我坐进了他的新车，他告诉我副驾的位置一直等待我的到来，他抱着我说很爱我，我们都感受到那份爱在流动，我们都很开心

感恩当我把场景具象化写下来，内心真的感受到实现的快乐喜悦和满足
感恩宇宙的指引，让我运用这么好的方法，笼统的愿望感受不够强烈，当我写下具体的、细节的东西，我感受到无比充盈丰盛，就像一个故事，我在创造我人生的剧本，我会在任何愿望上这样做。

感恩今天同事请喝奶茶，感恩体重还有0.2kg就达到首段目标
从来没有这么瘦过
感恩有新的桃花出现，感恩宇宙在爱我~

他在想我，他发现内心好爱我，要和我一直在一起，我在车场，在商场，在单位楼下，在我家门口遇到他，他一直再找机会偶遇我，想和我说话。

四个多月过去了，这四个多月经历了很多事情，比过去好多年经历的都多。
对吸引力法则、显化法则、宇宙能量又有了新的体悟。
感恩一直以来宇宙对我的指引和关爱，我一步步成长下来。让事情在它该做的时间，按部就班，踏踏实实做，相信宇宙，一切都是最好的安排。

11.16他国历生日对他说了一直以来的祝福，他回复我了，氛围很和谐，他说空了请我吃大餐。
11.19他农历生日，满月之夜，认真观想了他给我发来讯息，然后放下。
第二天晚上他真的给我发来了消息，完全没有想到，也没有注意，是一个搞笑视频。感恩宇宙，他真的来了。
显化一直在进行着，想知道怎么在微信置顶待办，就看到群里有姐妹讲，想计划日程也看到群里有姐妹分享，需要有timetable形式的日程本点进淘宝就给我推送了。
宇宙一直在给我指引，看到他以前同款的车，看到他名字的缩写，都是我显化的迹象，在心里想要是他也希望我联系他，就让我看到7777或者让他来找我，昨晚真的看到7777，还是两次，那一刻决定去找他，尽管已经快十点了，给他发消息，他秒回了，果然他也在心里想我呀。
宇宙也一直在帮我，想解决的关系，那边自动帮我解决了。分开各自经历各自明白彼此的珍贵，再在一起时就是因为彼此最珍视，昨天看到一个视频也是讲了这个意思。
我相信一切都是宇宙给我最好的安排，我全然接受并相信宇宙的安排，无论给我什么，我都能以好的心态面对，让事情落实在它该做的时间，一切就都顺利展开。