怎么增加硬度和持久力的方法：可以用口服药物、涂抹和喷剂之类的，但不可长时间使用，会有依赖性的；要锻炼身体，并且注意营养；正确的xing生活，了解爱爱的方法及xing反应的过程，不要过度节制，也不要过于频繁的进行

敏感度高就会导致在爱爱的时候时间短，就会导致夫妻、情侣之间的关系不和，男士会感觉给不了对方性福，在女人面前抬不起头，自责、自卑、丢失颜面，所以要降低敏感度，提升自己

男人早射的主要原因是敏感度过高，导致敏感度过高的原因主要有两种，一种是原发性的敏感度高，这种很少见。还有一种是长期频繁的手冲（撸）导致的。不管是原发性还是后期不良行为导致的，都可以通过TMQ脱敏器的泡浴锻炼的疗法来降低敏感度。敏感度高主要是对温度和痛觉的刺激反应过度，以至于不能控制而快速早射。温度的刺激感受主要是因为女内温度高，一般爱爱时温度可达40℃，很多人刚进入感觉热乎乎的受不了，就早早的交作业了。痛觉的刺激感受主要来自男女接触时产生的痛觉，包括爱爱时：摩擦、挤压等，这些都是痛觉的产生方式。TMQ脱敏器可高精度加热和控温，实现温度锻炼和痛觉锻炼，而且通过这种高精度恒温下的锻炼治疗，不会诱发冲动和早射，可以持续的泡浴锻炼治疗，一天1-2次，一次可以锻炼30分钟以上，快速提升she精阈值，达到持久的效果，安全健康的全面提升夜生活的时间和质量。

肾虚不仅会硬度不足，也会导致早射。在中医的理论中国被表述为精关不锁，常见的改善方法是壮气血提肾气，补给阴胫及附近组织更多的营养等，其实人体本省最有营养的就是血液，血液是人体营养物质的运输载体，通过TMQ脱敏器的泡浴锻炼就可以促进阴胫的及附近组织的血液循环，让更多的血液带着营养物质来到阴胫及附近组织，也就解决了肾虚的问题，还可以促进修复海绵体，全面提升硬度和勃起度，同时整个人也会更加的精神抖擞，也更加的自信

TMQ脱敏器泡浴锻炼治疗时，先泡热水，再泡冷水。热水是主要的温度锻炼治疗和痛觉锻炼治疗，锻炼治疗初期的热水温度控制在45~50度之间，后期最高也不要超过55度。冷水主要作用是降温、休息和增加血管的弹性和收缩力，提升血管的供血能力，增加阴胫的勃起度和硬度。常温冷水使用15~30度的常温水就可以，冷水不需要太冷，太冷的水反而会影响热水的温度和痛觉治疗效果。在整个脱敏器的泡浴锻炼过程中，一定要按照痛觉时间表格来进行泡浴锻炼，不能超时，不懂的可以咨询。

需要注意的是：本身敏感度就高和硬度不足的人，不建议使用很‘爽’的飞机杯类的伪锻炼方法。此类方法多是抽擦、脉冲、振动等很刺激的动作。这些过度刺激行为会快速的诱发冲动和早射，根本无法持续锻炼来恢复敏感度，长期频繁使用，人也会变得很虚，精神萎靡，而硬度不足的人也不能完成这些动作。TMQ脱敏器的泡浴锻炼治疗方法是完全不会出现冲动和早射，是可以持续锻炼治疗的方法，是专门针对敏感度高和硬度不足的人设计的锻炼治疗设备，效果即安全健康又高效

TMQ脱敏器，一般使用TMQ脱敏器10天就会有效果，坚持泡浴锻炼1个月效果就会很明显，而且整个锻炼治疗方法安全健康，对于产品和效果有疑虑的用户还提供了无效退款协议。因为泡浴锻炼不仅可以快速提升射精阈值，达到持久的效果，还可以解决肾虚壮气提神，也没有任何的副作用，所以可以长期坚持做，安全健康的全面的提升忄生功能。为了让用户实现正确和高效的锻炼治疗目的，TMQ脱敏器配有详细的使用说明书和视频讲解，还有专人长期指导锻炼治疗，不懂的都可以随时咨询，

我可能是一直包皮过长，导致的敏感度高，可以tmq泡浴锻炼脱敏吗？