具体是什么事情

正视他，消灭他

攒够足够的能力，直接面对他

消灭他

是晚上做梦魇吗？我以前也是，后来噩梦做的多了，就习惯了，现在基本不会做噩梦了。

心魔类似心病，只有心药可医。外人帮不了，谁能帮谁就是在骗你。
能让自己大彻大悟走出迷茫，走出执念的，只有经历……只有自己经历了，只有自己想走出来了，那才能走出来。
自己以外的人，给你讲什么大道理，做什么法事，都只能是你自己想通为前提的辅助。否则就是白费力气，不要再求人了，交给时间去慢慢治愈自己。

使你自己心神时刻内守