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油麦菜粥+鸡蛋一个+馒头沾熟油辣椒[呲牙]



IP属地:浙江来自Android客户端1楼2021-07-03 08:57回复
    蛮好的。赞


    IP属地:上海来自手机贴吧2楼2021-07-03 10:31
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      再上个午餐吧,自己在家里做的(青椒炒玉米、红烧茄子、炒茭白和芦笋)


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2021-07-03 13:14
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        支持。很好!


        IP属地:上海来自手机贴吧4楼2021-07-03 13:17
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          加油


          5楼2021-07-03 13:47
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            没有早餐和晚餐,只是午餐


            6楼2021-07-03 19:32
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              今日午餐:
              清炒秋葵、青椒炒苦瓜、紫菜粉丝汤




              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2021-07-10 12:29
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                今日晚餐三菜一汤:麻辣金针菇、青椒炒鸡蛋、清炒生菜、玉米胡萝卜西芹汤





                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2021-07-22 20:24
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                  鸡蛋不是素食


                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2021-07-23 13:22
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                    玉米汤可惜了,汤很好喝,王放冰箱里坏掉了


                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2021-07-24 09:47
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                      今天早餐:五丰速冻玉米馒头、白水煮蛋、苹果葡萄干汤
                      昨天查出来高尿酸和中度贫血,吃素没有科学搭配,比较偏食。吃素本身是很好的,我还要多加学习呀


                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2021-07-24 09:50
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                        午餐,杏鲍菇炒包菜、红烧毛豆、乌江海带丝


                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2021-08-01 14:12
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                          我炒的也差不多。
                          主食不一样,。


                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2021-08-03 23:28
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                            补血菜:自制鲍菇酱炒刀豆、口蘑炒青菜、红豆汤




                            IP属地:浙江来自Android客户端14楼2021-08-04 18:46
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                              这饮食真健康现在年轻人都重口味油腻冰凉的食物,真的不好


                              IP属地:湖南来自Android客户端15楼2022-08-20 23:09
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