经过了一夜的消耗，早上醒来后会觉得肚子特别饿，但千万不要立即进食。 因为我们的身体机能需要一定时间恢复动力，唾液和胃液分泌减少，此时进食很容易出现消化不良的情况，特别是进食量大又吃得快时。#美回莱瘦身小知识#美回莱#美回莱减肥#