巨蟹渣男具体阶段是：
1、追你的时候甜蜜蜜，你会觉得他简直是模范男友，每天主动找你聊天，话题很多，像那种“男人如果爱你就会……”文章里面写的好男人，这些好品质他都对应了，觉得被他爱着很幸福。
2、在一起了以为遇到了真爱，这辈子幻想就认定是他了，即使生活中他偶尔小脾气或者不经意漏出小谎言都会觉得在爱面前什么。
3、当发现他马脚暴露的越来越多，但都以爱的名义求和，你都会选择原谅，甚至因为相处久了他短暂生气或冷漠的时候，你会情不自禁想起他的好，一次次心软原谅。
4、决裂逃避时候是选择拿手的冷暴力，零沟通的借口是“我们没有分手，只是暂时分开一段时间；我们都需要冷静一下，我最近压力好大；我不想你跟我一起受苦 ”之类的，你再相信就是在自欺欺人，这段等待的时间里，他依旧可能无缝对接其他人，填补流失的安全感，并且你还是最后一个知道的 ，跑到自己池塘找下一条鱼了。
5、他的长时间严重谎言开始暴露瞒不住了，把以前的片段串联在一起，当一个个谎言已经被揭穿后，他可能会推卸责任都是因为你的错，他明明没说分手不想分手，如果不相信他那他也没必要解释了，他的解释只想给懂的人。
6、最后一个阶段是人神公愤最恶心的，你心软会反思自己，听他说得好像自己也有一定的错，你发消息打电话给他好好谈，他会消失得仿佛从没认识过你一样，你决心要忘记他的时候，他会“不经意”在你明明知道会看到的社交朋友圈上发一些买醉/寂寞/孤独/抑郁/想轻生/极度痛苦/我还爱你等等类似相关的句子，选择无责任无担当懦弱逃避，一副要分手是你的错，他只不过是顺从你的意愿，对外宣称自己是受害者，只因为面子不想显得自己薄情寡义，表现出一副有一种爱叫做放手，为爱放弃天长地久的样子。这个阶段主要看你自己什么时候走出来，因为你要是心软了跑去复合，他也不会明显拒绝你。
7、你以后可能还会经历“要你还他在你身上花的钱/生活落魄想跟你借钱/但是你老误会他花心他就很难过/即使你有看出他养鱼打得火热但他还是装得孤单一个人/甚至你会发现他有很多小号”，
以上就是这几个恶心又难过的阶段。