你现在怎么样了？

可以先去医院检查一下，听听医生的建议。

楼主怎么样了？

患有梨状肌综合征的人，会产生以臀部为主并向下肢放射的疼痛感，严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈，有一些更加严重的患者还会伴有小腿外侧麻木等不适，非常痛苦，严重影响生活质量

要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

梨状肌综合征是一种慢性进展性疾病，所以病程长，难治愈且病情容易反复

如果梨状肌综合症的症状比较轻微，梨状肌没有出现粘连、硬化的情况，可以通过保守治疗进行治愈。

可以先保守治疗试试，保守治疗安全无副作用。一般情况下保守治疗梨状肌都能很好的治疗好。

患有梨状肌综合征的人，会产生以臀部为主并向下肢放射的疼痛感，严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈，有一些更加严重的患者还会伴有小腿外侧麻木等不适，非常痛苦，严重影响生活质量。

梨状肌综合症这种情况比较多见，是因为慢性劳损造成了梨状肌的肿大压迫坐骨神经引起的梨状肌综合征，严重的情况下可以引起腿疼，腿麻和臀部的疼痛不适，发生疼痛的时候我们需要减少活动，注意休息，局部可以用毛巾或暖水袋做做热敷。

保守治疗

梨状肌综合征患者应该避免过于剧烈的体育锻炼，避免长期久坐、久站以及弯腰负重等等。

患有梨状肌综合征的人，会产生以臀部为主并向下肢放射的疼痛感，严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈，有一些更加严重的患者还会伴有小腿外侧麻木等不适，非常痛苦，严重影响生活质量

梨状肌综合征早期可以中药保守治疗，中医推荐（济愈堂 坐骨顺古安玉贴）治疗梨状肌综合征效果特别好，配与上乘名贵中药材，遵古法炮制成膏，有消肿镇痛、散风祛湿、疏通关节之功效，可快速消除患处红肿、胀痛等表层症状；进而药效深入病灶，可消除坐骨引起的一系列症状，全面调理关节内部组织，以达固本复元之效，标本兼治，从而彻底治梨状肌综合征。