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加班加出了腰肌劳损，绝望！

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最近简直天天加班，每次站起来之前都得先蓄个力，坐着酸疼，站起来更疼，早上起来还是疼
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2021-07-09 11:04回复
    楼主你可以试试推拿，我腰肌劳损也是好严重的，一直都是在我们这的社区盲人医院做的推拿，挺管用的，一星期去一次就差不多了。
    来自iPhone客户端2楼2021-07-09 11:12
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      推拿管用的，可能是你们那的医生不太靠谱吧，我在我们这儿按的觉得挺不错的，按摩一次一个星期都不会再特别疼的，缓解挺多的。
      来自iPhone客户端3楼2021-07-09 11:34
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        楼主我之前和你一样也是坐的久了再站起来就巨疼，建议你和我一样先消炎再去针灸，效果挺好的，现在我只要不做什么剧烈运动腰疼就不怎么再犯了。
        4楼2021-07-09 14:53
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          你那是止疼药，不消炎的，消炎的话贴膏药就行了，我那时候贴了二十多天基本上就已经阵痛了，然后又去我家楼下社区医院针灸，去了3次吧，差不多都快一年了，都没有再特别疼过了。
          5楼2021-07-09 15:01
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            我们老板总是快下班的时候开会，真的是，唉……
            来自iPhone客户端8楼2021-07-09 15:50
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              多久了？查了么？
              来自Android客户端11楼2021-07-12 23:10
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                喝我的药酒。效果很好
                IP属地:贵州来自iPhone客户端12楼2021-07-13 21:09
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                  外敷皮肤自然呼吸
                  来自Android客户端14楼2021-07-22 15:42
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                    58楼2022-03-17 17:14
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                      哳确
                      IP属地:湖北86楼2022-04-26 21:18
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                        带溷
                        91楼2022-05-12 16:08
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                          耷跻
                          103楼2022-05-27 22:32
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                            诖瓴
                            IP属地:新疆106楼2022-06-05 22:46
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